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Intense Arms & Powerful Booty Barre

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Lass dich von der Energie und Stärke unserer Klasse mitreißen. Unter dem Motto “Make It Count” widmen wir uns in dieser Stunde ganz der Kraft und Ausdauer. Jeder Moment zählt, und wir nutzen die Zeit, um unsere Arme und den Booty gezielt zu stärken und zu formen. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie auch bei Schlappheit vitalisierend wirken und dir einen Energieboost für den Tag geben.

Props:

  • Ball

#IntenseArms #PowerfulBooty #Barre #DonkeyKicks #Vierfüßler #BizepsKicks #Stütz #Workout #Strength #NoExperienceNeeded #BalletBarreYoga

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Samira
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Länge

46 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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Samira hat diese Woche eine sehr flotte und dynamische Stunde für einen Extra-Kick zwischendurch vorbereitet! Die Stunde startet mit einem abwechslungsreichen u…

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