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Arms On Fire

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In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt und dein Oberkörper sich steif anfühlt. Komm in Bewegung und erfahre dabei das Vertrauen in dich selbst – you know more than you think.

Props:

  • Hanteln

#Butterfly #TrizepsKick-Back #Booty

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Samira
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Länge

45 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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