Barre Movement
Just For Funsies: Obliques & Inner Thighs
“Just For Funsies: Obliques & Inner Thighs” bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen und gleichzeitig deine Körpermitte zu stärken. Durch die Kombination von Ballet Barre Movement und gezielten Übungen kannst du neue Energie tanken und deine innere Kraft entdecken. Diese Klasse erfordert keine Vorkenntnisse und ist perfekt für alle, die ein energetisierendes Workout suchen.
Props
- Ball
Datum des Live Streams: 14.10.2024
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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