Länge

Länge - slider
0mins130mins

Level

Level

Stil

Stil
mehr anzeigen

Mood

Mood

Fokus

Themen

Datum

Datum wählen

Sprache

Sprache

Lehrer*in

LehrerIn auswählen
TrainerIn

Videothek

Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-03-um-10.52.22
32 min

Root To Rise Lower Back Flow

Sinah
Das für mich wohl wirksamste Prinzip für eine gesund Yogapraxis ist "Root to Rise". In diesem Flow konzentrieren wir uns darauf, um viel Platz für den of ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-01-um-10.25.53
62 min

The Magic Of First Times – Hips&Shoulder Flow

Sinah
ICH BIN ZURÜCK! Man war ich aufgeregt. Dieses Gefühl bevor man etwas zum ersten Mal macht: Aufregung, Vorfreude, Angst... und dann dieses Gefühl danach. W ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-01-um-20.01.47
61 min

Full Moon Ritual

Janina
Diese Yoga Praxis ist dem Vollmond gewidmet, der derzeit nachts den Himmel über uns erhellt. Der Vollmond steht für die Fülle und wir möchten dankbar ane ...
Bildschirmfoto-2023-10-01-um-20.14.07
32 min

Power Break

Joshua
Du brauchst eine aktive Pause? Joshua hat da etwas für dich: Als ehemaliger Basketballer hat er viel Erfahrung mit funktionellem und unterstützendem Traini ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-09-02-um-06.07.49
45 min

Create Balance & Calmness

Laura
Diese Basic-Stunde schafft Ausgleich und Ruhe in deinem Alltag. Laura nimmt dich bewusst mit auf den Weg nach Innen und lädt dich ein, die Zeit auf der Matt ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-01-um-20.05.24
61 min

Open Your Heart To The World

Elle
Elle nimmt dich mit auf die Matte für einen wundervollen, herzöffnenden Flow, der deinen Brustkorb, deine Schultern und deinen Nacken dehnt und weitet. Fre ...
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_28-9-2023_145225_www.youtube.com_
29 min

Wonder Woman Workout

Charlotte
Chakka - erlebe dieses Wonder Woman Express Workout mit Charlotte. Cardio, Übungen für den ganzen Körper wie Hampelfrauen und Superwoman, etwas Kickboxen ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_28-9-2023_15030_www.youtube.com_
34 min

Oh, Sweet Release

Charlotte
Oh, sweet release! Lade mit Charlotte ein guuutes Gefühl in deinen Körper ein. Dich erwarten sanfte Stretches für den ganzen Körper, die dich dabei unter ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-01-um-20.12.47
46 min

Basic Does Not Mean Simple

Laura
Dieser Basic Flow ist perfekt für deinen Start in den Feierabend. Laura führt dich durch eine abwechslungsreiche Sequenz, die deine Hüften und Schultern d ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_27-9-2023_154237_www.youtube.com_
32 min

Core Burn Yoga Flow

Elle
Genieße 30 knackige Minuten mit Elle. Sie begleitet dich durch einen Flow, der deinen Core und auch deine Beine aktiviert und dich dadurch deine volle Power ...

Länge

Länge - slider
0mins130mins

Level

Level

Stil

Stil
mehr anzeigen

Mood

Mood

Fokus

Themen

Datum

Datum wählen

Sprache

Sprache

Lehrer*in

LehrerIn auswählen
TrainerIn

Yoga Beginner Kurs Bundle jetzt erhätlich!

Unsere Yoga Beginner Kursreihe ist ab sofort im Abo erhältlich. Tauche jetzt mir Sophia Schritt für Schritt in die Welt des Yoga ein