This session focuses on easing back pain, fighting tiredness, and reducing stress through mindful movements and breathwork. Dive into a flow that nourishes your…
Vinyasa Yoga
61 min
Fluidity & Intuition: Ode To Water
Andrea
Indem wir uns mit der fließenden Energie des Wassers verbinden, finden wir zurück zu unserer Intuition und Kreativität. Mit sanften Bewegungen und fließenden Üb…
Vinyasa Yoga
29 min
Flow State
Sinah
Flow State ist der Zustand, in dem wir uns ganz in einer Aufgabe verlieren und präsent sind. Diese 30min nutzen wir 5 unterschiedliche Abfolgen, die unsere Aufm…
Meditation
26 min
Meeting Yourself In Honesty
Maren
Beginne deinen Tag mit Energie durch unsere Yoga-Klasse "Meeting Yourself in Honesty". Diese Morgenroutine hilft dir, dich ehrlich und achtsam mit dir selbst zu…
Vinyasa Yoga
44 min
Stable Hips, Soft Spine
Marie
Starte deinen Tag voller Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Stable hips, soft spine". In dieser Stunde erkunden wir die tiefgehende Verbindung zwischen Be…
Yin Yoga
61 min
Yin Yoga – Like A Soft Summer Breeze
Julia
Diese Praxis steht ganz im Zeichen von Entspannung, Erdung, Integration und Dankbarkeit. Diese entspannende Yoga-Einheit bietet die perfekte Gelegenheit, Körper…
Vinyasa Yoga
71 min
Experience Softness
Christine
In dieser Vinyasa-Session laden wir dich ein, mit geschlossenen Augen zu fließen und dich intensiv mit deinen Sinnen zu verbinden. Diese bewusste und langsame P…
Vinyasa Yoga
21 min
Spinal Strength & Health
Charlotte
In der Stunde "Spinal Strength & Health" widmen wir uns dem fortgeschrittenen Cat Cow, einem bewussten, stärkenden, öffnenden und mobilisierenden Spinal Mov…
Ballet Barre Movement
46 min
Leg & Back Workout On The Mat
Charlotte
In dieser Barre-Movement Session legen wir den Fokus auf Rücken und Beine und wollen diese Bereiche stärken und stabilisieren. Durch gezielte Übungen wie Roll U…
Vinyasa Yoga
59 min
Rise & Fall Of The Phoenix – Bakasana Flow
Sinah
Das Fabelwesen der Phoenix erinnert uns an den Kreislauf des Lebens und all die kleinen Kreisläufe, die wir jeden Tag durchlaufen. In diesem Flow widmen wir uns…
Pilates
31 min
Bold Moves: Pilates With A Ball
Samira
In dieser Klasse ermutigen wir dich, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und dich auf deine innere Stärke zu konzentrieren. Lass dich von der Energie die…
Vinyasa Yoga
33 min
Community Contribution To Happiness
Jodie
This class is designed to uplift your spirits and foster a sense of collective well-being. Our sequence will focus on relieving back pain and combating tirednes…
Yin Yoga
64 min
Aura Magic ✨
Jodie
Immerse yourself in the soothing and relaxing energy of our "Aura Magic ✨" class. This session is centered around the philosophy of subtle body awareness…
Vinyasa Yoga
30 min
Conscious Core
Sinah
Kennst du das, wenn du dich zerstreut fühlst und keinen klaren Gedanken fassen kannst? Dann ist diese Stunde genau richtig. Denn wir bringen alles zurück zum Ce…
Hatha Vinyasa
66 min
It’s All About The Hips
Franziska
In der Yoga Klasse "It's all about the Hips" liegt der Fokus auf der Öffnung, Weichheit und Geschmeidigkeit der Hüften. Diese Klasse ist ideal als Abendroutine,…
Ballet Barre Movement
47 min
A Wild Ride: Barre for Legs
Samira
In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Move…
Vinyasa Yoga
46 min
From Water To Land
Marie
In dieser Stunde widmen wir uns dem philosophischen Thema "From Water to Land". Diese Klasse verbindet fließende Bewegungen mit Erdung und hilft dir, deine Wirb…
Meditation
26 min
Self Care – Here & Now
Maren
Beginne deinen Tag mit einem Gefühl der Ruhe und Energie durch unsere Yoga-Klasse "Self Care - Here And Now". Diese Morgenroutine ist darauf ausgerichtet, dich …
Yin Yoga
64 min
Yin Yoga – What Is Of Heart And Meaning
Julia
Diese Klasse hilft dir, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst zu finden. Durch die gezielte Arbeit an Hüften, unterem Rücken und Wirbelsäule kannst d…
Vinyasa Yoga
61 min
Reflect & Align
Vanessa
Starte deine Woche kraftvoll und fokussiert mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Reflect and Align". Nimm dir einen Moment, um zu erkennen, was du gemeistert hast, …
Ballet Barre Movement
45 min
Glowy Glitter Barre
Samira
Diese Klasse ist darauf ausgelegt, deine Arme, deinen Booty, deinen Bauch und den gesamten Körper zu formen und zu kräftigen, ohne dass du Vorkenntnisse benötig…
Vinyasa Yoga
60 min
Spacious Breath & Side Bends
Sinah
In dieser Stunde gehen wir tief in Seitöffnungen und Stärkung wie Twists. Diese Kategorien haben besonders viel Einfluss auf den Brustraum und damit den Atem. …
Vinyasa Yoga
62 min
Playful, Strong & Soft
Sophia
Be strong, soft, playful, to raise your frequency.
In dieser Class hat dir Sophia einen ganz für sie typischen Sophia Yoga Flow aufgenommen (vor allem für all d…
Vinyasa Yoga
44 min
Space in Body & Mind
Laura
Diese Einheit lädt dich ein, Raum in deinem Körper und Geist entstehen zu lassen und zu beobachten, welche Veränderungen dieser Raum mit sich bringt. Durch gezi…
Hatha Vinyasa
55 min
Eagle Arms Many Ways
Benedetta
Through the themes of acceptance, awareness, presence, and balance, this class aims to help you cultivate a deeper connection with your body and mind. Dive into…
Vinyasa Yoga
34 min
Let Your Light Shine
Lisa
This session is centered around the philosophy of opening your heart, connecting with your inner light, and letting it shine brightly. Feel the energizing and s…
Vinyasa Yoga
61 min
Let’s Figure It Out
Andrea
Diese Klasse widmet sich dem philosophischen Thema des Nicht-Wissens und der Akzeptanz. Wir alle kennen Momente, in denen wir nicht weiter wissen – sei es bei z…
Breathwork
34 min
Focussing Your Energy
Nathalie
In dieser Klasse lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Emotionen während der Krebs Season und lernen, diese leiser werden zu lassen, während wir den Fokus in…
Vinyasa Yoga
31 min
Softness Is Power
Sinah
Es ist doch so einfach etwas kraftvoll und mit Wumms zu machen, oder? In dieser Klasse geben wir uns der Sanftheit in. Durch weichen Atem, sanfte Bewegungen und…
Ballet Barre Movement
47 min
Dynamic Arms & Legs at the Barre
Samira
Diese Klasse ist perfekt für alle, die ihre Beine und Arme kräftigen möchten und dabei gleichzeitig ihre Schlappheit überwinden wollen. In einer inspirierenden …
Meditation
26 min
Body-Mind-Heart Connection
Maren
Beginne deinen Tag mit einer tiefen Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz. In unserer Klasse "Body-Mind-Heart Connection" tauchen wir in die Philosophie ei…
Hatha Vinyasa
59 min
A Steady Gaze For A Calm Mind
Franziska
In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf die Philosophie, durch einen fokussierten und klaren Blick einen ruhigen und gelassenen Geist zu etablieren. Indem w…
Yin Yoga
60 min
Yin Yoga – Soften Body & Mind
Julia
In dieser Stunde tauchen wir tief in die Themen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Atembeobachtung ein und integrieren Meditation, um den Geist zu beruhigen und…
Vinyasa Yoga
61 min
Creating Space To Invite Growth And Freedom
Vanessa
Durch Momente des Innehaltens und bewussten Raum Schaffens lernst du, das Tempo herauszunehmen und deine Reaktionen bewusst zu wählen. Diese Praxis fördert nich…
Vinyasa Yoga
21 min
Full Body Feel Good Flow
Charlotte
In dieser Stunde widmen wir uns dem Thema "Einmal alles bewegen und gut fühlen". Durch gezielte Wiederholungen vertiefen wir das Körpergefühl und fördern das Be…
Ballet Barre Movement
45 min
No Equipment Low Impact Full Body Workout
Charlotte
Unser "No Equipment Low Impact Full Body Workout" mit dem philosophischen Thema "Matte raus, schwitzen, stark & gut fühlen" ist genau das, was du brauchst, …
Vinyasa Yoga
61 min
Dance Of Life Backbend Flow
Sinah
Wie können wir den inneren Kampf in einen inneren Tanz verändern? Denn irgendwie erheben wir immer wieder die Waffen gegen uns selbst im Leben. In dieser Yoga K…
Meditation
24 min
Journal & Meditate
Janina
In "Journal & Meditate" lernst du, wie du durch Journaling deine Gedanken und Gefühle klarer ausdrücken kannst, was dich optimal auf die anschließende Medit…
Meditation
27 min
Routine For All The Senses
Brigitte
In dieser abendlichen Routine konzentrieren wir uns auf das philosophische Thema der Dankbarkeit für unsere Sinne und die tiefe Verbindung mit unserem Körper. D…
Vinyasa Yoga
46 min
Summer Freedom Flow
Janina
Der Sommer steht für das Gefühl von Freiheit, in dieser Vinyasa Yoga Klasse laden wir das Gefühl von Freiheit in unseren Körper ein und wirken Verspannungen ent…
Vinyasa Yoga
46 min
Be Vulnerable, Be Connected
Andrea
In dieser Vinyasa Yoga Stunde tauchen wir tief in das philosophische Thema ein, dass Verletzlichkeit Stärke bringt. Indem du dich verletzlich und echt zeigst, w…
Breathwork
33 min
The Glory Is In You
Nathalie
Tauche ein in die beruhigende und stärkende Welt von "The Glory is in You". In dieser besonderen Yoga-Klasse lassen wir uns vom Neumond im Krebs und dem spieler…
Vinyasa Yoga
61 min
Open Hips & Soft Back For Stress Release
Sophia
Erlebe die energetisierende und zugleich entspannende Wirkung unserer Vinyasa Yoga Klasse "Open Hips & Soft Back For Stress Release". In dieser Sitzung konz…
Movement
32 min
Moving Prana & Feeling Connected
Sinah
Unterschiedliche Bewegungen verändern auf unterschiedliche Weise das Gefühl im Körper, bewegen Energie und kreieren Prana. Mit einer sehr freien Einheit geht es…
Meditation
26 min
Tapping Into July’s Abundance
Maren
Erwecke deine Sinne und finde innere Ruhe mit unserer Yoga-Klasse "Tapping Into July's Abundance". Diese morgendliche Routine ist darauf ausgelegt, dich zu beru…
Hatha Vinyasa
63 min
Cool Down Your Body & Mind
Franziska
Erlebe die beruhigende und stärkende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Cool Down Your Body & Mind". An heißen Sommertagen oder in Zeiten, in denen es drinnen ode…
Ballet Barre Movement
45 min
Happy Hour At The Barre
Samira
Erlebe die kraftvolle und schweißtreibende Wirkung dieser besonderen Barre-Klasse mit dem Titel "Happy Hour At The Barre". In dieser Klasse konzentrieren wir un…
Vinyasa Yoga
30 min
Happy Neck Yoga
Sophia
Erlebe die wohltuende und entspannende Wirkung unserer "Happy Neck Yoga" Klasse. Durch gezielte Nackenübungen und Asanas wie den gedrehten Stuhl und Reversed Na…
Yin Yoga
63 min
Yin Yoga – Connect & Care
Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Yin Yoga Klasse "Yin Yoga - Connect & Care". In dieser Stunde widmen wir uns der Selbstfürsorge, dem…
Ballet Barre Movement
46 min
Flowy Full Body Barre
Samira
Diese Klasse ist perfekt, um deinen gesamten Körper zu aktivieren und mit dynamische Bewegungen deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße eine kra…
Vinyasa Yoga
67 min
Moments Of Sunshine
Christine
Erlebe die belebende und inspirierende Wirkung der "Moments Of Sunshine"-Klasse. In dieser Vinyasa Yoga Einheit tauchen wir in das philosophische Thema ein: "Wa…
Meditation
26 min
Connect With Your Heart
Lisa
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und herzöffnenden Meditation! In "Connect With Your Heart" konzentrieren wir uns auf Meditation mit dem Fokus auf das …
Vinyasa Yoga
46 min
Grounding For Clarity
Kathrin
Erlebe die beruhigende und gleichzeitig belebende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Grounding For Clarity". Unter der inspirierenden Leitung unseres Trainers konzent…
Pilates
32 min
Moving Through the Motions
Samira
Erlebe die beruhigende, energetisierende und entspannende Wirkung unserer Klasse "Moving Through the Motions". In dieser Einheit werden wir durch fließende Pila…
Breathwork
34 min
Finding Peace In Stillness
Nathalie
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer "Finding Peace in Stillness" Klasse. In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf die Philosophie, in sich…
Vinyasa Yoga
60 min
Living In The Moment
Andrea
Erlebe eine dynamische und kraftvolle Yoga-Klasse mit dem Thema "In jedem einzelnen Moment des Lebens - egal wie süß oder bitter - gibt es eine Lektion, die wir…
Vinyasa Yoga
60 min
Yoga For Courage & An Open Heart
Sophia
Gemeinsam mit unserer lieben Sophia stärkst du in unserer "Yoga For Courage & An Open Heart" Klasse dein inneres Feuer und lernst dein Herz Stück für Stück …
Meditation
27 min
Consciously Directing Your Attention
Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zentrierenden Meditation in unserer Klasse "Consciously Directing Your Attention". Diese Morgenroutine hilft dir, …
Vinyasa Yoga
32 min
Flow Burn
Jodie
Embrace the energizing and strengthening spirit of our "Flow Burn" class, led by our experienced trainer. This session revolves around the philosophical theme o…
Hatha Vinyasa
63 min
The Beauty Of The Imperfect
Franziska
In der inspirierenden Hatha Vinyasa Klasse "The Beauty of the Imperfect" laden wir dich ein, nicht nach der perfekten äußeren Form zu suchen, sondern nach dem i…
Ballet Barre Movement
46 min
Barre For The Booty & Hips
Samira
In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf die Stärkung und Formung der Hüften und unseres Pos durch Bewegungen im Ballet Barre Stil. Diese Klasse ist ideal, u…
Vinyasa Yoga
45 min
Hand – Heart Connection
Marie
Starte deinen Tag voller Energie und Inspiration mit unserer "Hand - Heart Connection" Yoga-Klasse. In dieser energetisierenden Morgen-Praxis tauchen wir tief i…
Yin Yoga
62 min
Yin Restorative Yoga – Recharge
Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Yin Restorative Yoga - Recharge". Unser Ziel ist es, dir zu ermöglichen, tief in die Entspa…
Ballet Barre Movement
46 min
Feel Good Full Body Barre
Samira
Starte deinen Tag voller Energie und Stärke mit unserer "Feel Good Full Body Barre" Klasse! Diese Yoga-Einheit dreht sich ganz um das Gefühl, das dir die Bewegu…
Movement
31 min
Snatch Those Shoulders
Samira
Erlebe die beruhigende und stärkende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Snatch Those Shoulders". In dieser Session konzentrieren wir uns auf die Mobilität, um mehr Ra…
Movement
21 min
Here. Now. Flow & Let Go
Charlotte
Erlebe die beruhigende und zugleich belebende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Here. Now. Flow & Let Go". In dieser Einheit widmen wir uns dem philosophischen T…
Ballet Barre Movement
44 min
Sweat It Out & Shake It Off
Charlotte
Hier findest du ein Ganzkörperworkout mit unserer lieben Charlotte - unter dem Motto "Sweat it out & Shake it Off"! Diese energetisierende Stunde ist perfek…
Vinyasa Yoga
60 min
Strong & Sweaty Hip Flow
Sinah
Im Namen des International Tag des Yoga und zu Gunsten von ALS Hilfe Bayern eV widmen wir uns heute der Einheit, dem Zusammenkommen und dem großen Ganzen. Mit e…
Vinyasa Yoga
47 min
Cleanse Body & Mind
Laura
Erlebe eine stärkende und dehnende Yoga-Klasse mit dem Titel "Cleanse Body & Mind". In dieser Klasse tauchen wir tief in das philosophische Thema des Saucha…
Yoga Nidra
25 min
Regenerative Yoga Nap
Laura
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer "Regenerative Yoga Nap" Klasse mit dem philosophischen Thema Yoga Nidra. Diese Praxis ist darauf ausgeri…
Vinyasa Yoga
31 min
All Together Niw
Jodie
This invigorating session focuses on heart openers, aiming to physically and emotionally open your heart, fostering a sense of connection and togetherness. Thro…
Ballet Barre Movement
30 min
Cardio Snack: Barre With A Blast
Samira
Erlebe die energiegeladene und schweißtreibende Wirkung unserer Klasse "Cardio Snack: Barre With a Blast". In dieser Session dreht sich alles um die Philosophie…
Vinyasa Yoga
33 min
Energy Reset & Boost
Franziska
In unserer "Energy Reset & Boost" Yoga-Klasse konzentrieren wir uns darauf, unseren Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Diese Klasse ist darauf…
Vinyasa Yoga
60 min
After Office Rebalancinng Yoga
Sophia
Gönne dir nach einem langen Bürotag eine erfrischende Yoga-Einheit mit dem Titel "After Office Rebalancing Yoga". Diese Klasse ist darauf ausgerichtet, deinen K…
Breathwork
38 min
Feel Your Vibration
Nathalie
Erwecke die Kraft in dir! Diese energetisierende und stärkende Praxis hilft dir, die unendlichen Möglichkeiten in dir zu entdecken. Beginne deinen Tag voller En…
Yin Yoga
61 min
Yin Yoga – Calm Simplicity
Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Klasse "Yin Yoga - Calm Simplicity". In dieser Sitzung tauchen wir tief in die Philosophie der Ruhe, Gel…
Vinyasa Yoga
65 min
Cultivate Courage
Christine
Erwecke in dir eine neue Kraft und Energie mit unserer Yoga-Klasse "Cultivate Courage". In dieser Vinyasa-Yoga-Stunde konzentrieren wir uns darauf, Ängste zu üb…
Vinyasa Yoga
59 min
Trust Yourself & Body Power Flow
Sinah
In dieser Stunde nutzen wir eine Mischung aus beruhigender und entspannender mit feurigen und fordernden Übungen, um Vertrauen zu etablieren. Die Stunde fängt l…
Vinyasa Yoga
46 min
Basics Flow – Flow Into Your Heart
Laura
In dieser Einheit tauchen wir tief in das philosophische Thema "Heart opener - eine liebende, liebevolle Einstellung zu allem entfalten, was ist" ein. Durch gez…
Meditation
28 min
Routine For More Space In The Neck And Shoulders
Brigitte
Erlebe eine beruhigende und entspannende Yoga-Klasse mit unserer lieben Brigitte und schaffe durch gezielte Asanas Raum zur Entspannung und Meditation. Unsere A…
Vinyasa Yoga
46 min
Proud Of You
Jodie
Join us for an empowering and uplifting Vinyasa Yoga class titled "Proud of You." In this session, we embrace the philosophy of treating yourself with kindness …
Vinyasa Yoga
64 min
Right Place Right Time
Jodie
Step into your power with our invigorating Vinyasa Yoga class titled "Right Place Right Time," guided by our skilled trainer. Embrace the philosophical theme, "…
Vinyasa Yoga
61 min
Feeling Light, Calm, Softly Energized
Andrea
Genieße die beruhigende und gleichzeitig energetisierende Wirkung dieser Yoga-Klasse mit dem Titel "Feeling Light, Calm, Softly Energized". Finde gemeinsam mit …
Yin Yoga
62 min
After Hiking Recovery Yin
Jodie
Embrace the calming and stretching vibes of our "Recovery Yin" class. By acknowledging and moving through our discomforts, we pave the way to inner peace and tr…
Vinyasa Yoga
59 min
Twists & Binds For Inner Sunshine
Sinah
Heute drehen wir den Oberkörper, öffnen die Schultern und störken die Beine mit Twists & Binds. Sehr vitalisierend für die Organe und Langlebigkeit gibt die…
Meditation
28 min
Good Night Routine
Brigitte
Diese Stunde ist perfekt, um deinen Körper auf die Nacht vorzubereiten. Brigitte führt dich durch sanfte, kleine Flows, die die Spannung aus deinem Körper herau…
Yin Yoga
62 min
Release And Renew
Jodie
Embrace the philosophy of letting go of the old to welcome the new, as we gently guide you through a calming and stretching journey. This Yin Yoga session is de…
Vinyasa Yoga
62 min
Stretch & Relax – Your Pause
Andrea
Gönne dir eine wohltuende Pause mit unserer "Stretch & Relax" Yoga-Klasse, die ganz im Zeichen von "Bewusst Pausen nehmen" steht. Diese entspannende und ber…
Breathwork
46 min
How Deep Can You Breathe?
Marie
Lasse Dich inspirieren und schöpfe neue Energie in unserer Vinyasa Yoga-Klasse "How Deep can You Breathe?". Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und erfo…
Meditation
27 min
Higher Self Energization
Maren
Lassen Sie sich von unserer "Higher Self Energization" Meditation inspirieren und beginnen Sie Ihren Tag mit einer beruhigenden, doch belebenden Morgenroutine. …
Hatha Vinyasa
64 min
Awake Your Inner Sun
Franziska
Lass die innere Sonne in dir aufgehen und erlebe eine belebende Abendroutine mit dem Titel "Awake Your Inner Sun". Diese Hatha Vinyasa Yoga-Klasse zielt darauf …
Ballet Barre Movement
44 min
Barre Me Up: Barre for Arms & Legs
Samira
Lass dich von der Dynamik und Kraft des Ballet Barre Movement inspirieren und entdecke in unserer Klasse "Barre Me Up: Barre for Arms & Legs" eine neue Art …
Vinyasa Yoga
31 min
Fire & Earth Flow
Sophia
Entfache dein inneres Feuer und finde gleichzeitig deine Erdung in unserer "Fire & Earth Flow" Yoga-Klasse. Diese energisierende und stärkende Praxis hilft …
Yin Yoga
64 min
Unwind & Release: Yin Yoga For Hips & Hamstrings
Sophia
Lasse den Tag hinter dir und finde Ruhe und Ausgeglichenheit in unserer "Unwind & Release: Yin Yoga für Hüften & Oberschenkel"-Klasse. In einer Welt, di…
Vinyasa Yoga
65 min
Revive Your Back: Twist & Align
Sophia
Lasse dich inspirieren und finde neue Kraft in unserer "Revive Your Back: Twist & Align" Yoga-Klasse. Tauche ein in eine Welt, in der sanfte, aber effektive…
Vinyasa Yoga
67 min
Strong Fluid Spine & Core Activation
Christine
Lasse dich inspirieren und begeistere deinen Geist mit der "Strong & Fluid Spine" Yoga-Klasse, die deine innere Stärke entfesselt und gleichzeitig für gesch…
Ballet Barre Movement
44 min
Full Body Barre & Beats
Samira
Beginne deinen Tag mit Eleganz und Energie in unserer "Full Body Barre & Beats" Morgenroutine. Ohne Vorkenntnisse kannst du dich auf eine Klasse freuen, die…
Vinyasa Yoga
24 min
Hip Hip Hooray! Hip Mobility Yoga Quickie
Charlotte
Lass dich von der beruhigenden Energie unserer Klasse umgeben und finde neue Energie und Stärke. Wir widmen uns ganz der Hüftmobilität und erkunden, wie eine ve…
Ballet Barre Movement
44 min
Strong & Sweaty Barre Workout
Charlotte
Entfessle deine innere Stärke und Vitalität mit unserem "Strong & Sweaty Barre Workout". Dieses Workout ist perfekt, um den Stress des Alltags hinter sich z…
Vinyasa Yoga
60 min
Strong Back & Open Heart
Sinah
Ein starkes Rückgrat und ein offenes Herz gibt es in dieser präzisen, kraftvollen und feurigen Yoga Klasse. Durch genaue Stärkung der gesamten Rückseite, von un…
