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Vinyasa Yoga
Webaufnahme_6-12-2023_18042_www.youtube.com_
60 min

Mindful Flow For Hips & Back

Benedetta
This is the perfect Yoga class early in the morning, when your body still feels stiff from the night. You can axpect a mindful flow that focusses on the hips ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-12-05-um-11.13.38
30 min

Spicy Core Flow

Sinah
Es wird heiß mit einem Flow, der sich um die Core und Bauchmuskulatur dreht. Wir beginnen mit einer Übung zur Wahrnehmung der tiefen Core Muskulatur: Zwerc ...
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_6-12-2023_165659_www.youtube.com_
46 min

Booty & Ab Barre Burn

Samira
Lass dich inspirieren und stärke deinen Körper mit dieser Ballet Barre Session, die auf dem kraftvollen Gedanken basiert: “Du wirst, was du glaubst”. I ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_6-12-2023_17339_www.youtube.com_
32 min

Yoga Quickie Into Forearmstand

Raphaela
In dieser kurzen Yoga Burn Einheit bereitet dich Raphaela in kurzer Zeit perfekt auf den Delfin vor und wenn du möchtest, kannst du dich im Unterarmstand au ...
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto-2023-12-03-um-18.56.11
61 min

You Can Slow Down

Sinah
Die Weihnachtszeit wird verbunden mit Besinnlichkeit, Stille oder Zeit für Märkte und backen. Aber die Realität ist oft ganz anders. Neben Jahresabschluss ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_6-12-2023_171257_www.youtube.com_
61 min

Best Days Of Your Life

Janina
Lasse dich von der Energie und Freude dieser Klasse mitreißen und starte energiegeladen in deinen Tag. Janina teilt ihre Erfahrung eines ihrer schönsten Ta ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_4-12-2023_14011_www.youtube.com_
59 min

Flow Like Hot Chocolate

Charlotte
Lasse dich in dieser Yoga-Klasse in einen Zustand der wohligen Entspannung gleiten, so beruhigend und nährend wie deine liebste heiße Schokolade. Diese Vin ...
Breathwork
Webaufnahme_30-11-2023_15442_www.youtube.com_
27 min

Ayurvedic Breathwork In Times Of Uncertainty

Josephine
Diese Ayurvedic Breathwork Session eignet sich ideal in Zeiten von Unsicherheit. Der Herbst bringt viel Bewegung im Außen mit sich und die Atmung kann uns w ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_30-11-2023_155642_www.youtube.com_
60 min

Strengthen Body & Soul For Motherhood

Antonia
In dieser dynamischen Postnatal Vinyasa Yoga-Session fokussieren wir uns auf das tiefe Verbinden mit dem eigenen Selbst und das Erwecken neuer Energien. Spez ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_30-11-2023_163058_www.youtube.com_
44 min

Twists For An Open Heart

Anja
Dieser Heart Yoga Flow mit Anja startet mit Bhastrika, einer Pranayama Technik, die dein Zwerchfell besonders gut aktiviert. Danach erwarten dich herzöffnen ...

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