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Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-17.25.06
60 mins

Classic Liquid Flow

Simon
“We start in active child pose”.Anyone familiar with Simon’s classes will know this phrase at the beginning of almost every one of his classes. From th ...
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-17.19.07
45 mins

Barre for the deep muscles

Anja
Huiii - Barre mit Anja! In dieser Barre-Einheit legt Anja den Fokus auf eine Stärkung der Tiefenmuskulatur durch gezielte Übungen für einzelne Muskelregio ...
Breathwork
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-17.07.43
25 mins

Breathwork for a clear mind

Josephine
Josephine legt den Fokus in dieser Breathwork-Session auf die Qualität der "Klarheit". Ein Verlangen nach mehr "Klarheit" ist meist in uns, wenn in deinem K ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-16.43.23
35 mins

Yoga for EveryBODY

Vivian
Unsere liebe Vivi führt dich durch eine fließende Sequenz, die für Jeden/Jede geeignet ist und dich zurück in deinen Körper, in den Atem und die Bewegun ...
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-16.51.54
30 mins

Barre for better posture

Vivian
Vivi hat für Dich eine wunderbare Barre-Session konzipiert, die durch gezielte Übungen für den Core, Beine und die Körperrückseite deine Haltung aufrich ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-12-02-um-13.25.09
60 mins

Just Flow in All the Ways

Sinah
Flow to Let Go. Einfach mit dem Atem bewegen und sich in Flows verlieren. Alle Körperrichtungen bewegen, stärken und öffnen für das rundum Wohlfühlpaket ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-30-um-11.37.25
30 mins

Self Care Backbend Flow

Sinah
Self Care is not Selfish. Schön, dass du dir Zeit nimmst für Bewegung und Atmung. Eine Mischung aus Entspannung, dynamische Bewegung und Flow mit Fokus auf ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-29-um-17.20.25
60 mins

Evening Yoga Flow

Jana
Lade mit dieser einfachen, beruhigenden Yoga-Sequenz Raum und Gelassenheit in deinen Körper und Geist ein. Entspanne dich, mach dir einen Tee und tu dir etw ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2022-11-29-um-09.26.38
60 mins

Balance Inside & Out: Twists And Sidebends

Sinah
Die Halbmonde bringen dich zurück in die Balance mit Twists und Seitöffnung. Balance auf allen Ebenen: Ein und Ausatmung, körperliche Balance, energetisch ...
Vinyasa Yoga
Bildschirm­foto-2022-11-29-um-08.14.30
60 mins

Juicy Hips & Side Body Opening

Sophia
Öffne deine Hüften und Flanken. Diese Klasse ist der perfekte Mix aus sanftem Aufwecken, Mobilisieren, Stretchen und Aktivieren, Fließen, Stärken. Am Mor ...

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