Erwecke neue Lebensenergie in dir mit unserer Vinyasa Yoga-Klasse "Spend More Time Living Your Life". In dieser inspirierenden Morgenroutine laden wir dich ein,…
Vinyasa Yoga
61 min
Moving Meditation: Create a life that‘s worth it
Andrea
Beginne den Tag mit einer energetisierenden Morgenroutine, die deine Schlappheit vertreibt und dich voller Energie in den Tag starten lässt. In dieser Vinyasa Y…
Yin Yoga
60 min
Yin Yoga – Opening Up To Your Pace
Julia
Lasse dich von Julia auf eine behutsame Reise der Achtsamkeit und des inneren Gleichgewichts mitnehmen. Wir erforschen gemeinsam den meditativen Aspekt des Yin …
Vinyasa Yoga
30 min
Backwards & Forwards Strong Back Flow
Sinah
In dieser kurzen Einheit stärken wir den unteren Rücken durch Vor- und Rückbeugen, damit wir aufrechter stehen und das viele Sitzen ausgleichen. Mit dynamischen…
Hatha Vinyasa
64 min
Expanding From Your Center
Franziska
Lass dich inspirieren und aktiviere in unserer "Expanding From Your Center" Yoga-Klasse. Tauche ein in eine Praxis, die nicht nur deinen Körper, sondern auch de…
Ballet Barre Movement
45 min
Planks & Barres
Samira
Lass dich von der Energie einer Ballet Barre Klasse beflügeln und finde zu neuer Kraft in den Abendstunden. "Planks & Barres" ist nicht nur ein Workout für …
Vinyasa Yoga
31 min
Relief For Shoulders & Flanks
Charlotte
Diese kleine Session kannst du in deinen Alltag einbauen, wann immer es dir passt! Charlotte fließt mit dir durch kleine Flows, die deine Schultern und deine Fl…
Yin Yoga
62 min
Yin Yoga – Soft Invitation To Relax
Julia
Lasse dich sanft in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit entführen. Diese Stunde ist eine Einladung, durch Meditation und Atembeobachtung zu innerer Ruhe z…
Ballet Barre Movement
48 min
With Barre Against Spring Fatigue
Samira
Diese 45-minütige Barre Session bringt deinen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und bringt dich raus aus trüben Gedanken und Grübeleien. Freue dich auf eine…
Meditation
25 min
What Is Lightness To You?
Janina
Diese kleine Meditation soll dir ein wenig Leichtigkeit schenken. Janina führt dich durch eine kleine Bewegungseinheit, um den Körper zu lockern. Im Anschluss d…
