Barre Movement
Barre Me Up: Barre For Arms & Legs
Diese schweißtreibende Workout-Session ist darauf ausgerichtet, deine Arme und Beine zu kräftigen und Schlappheit den Kampf anzusagen. Durch die Verbindung von traditionellen Ballettbewegungen mit modernen Asanas schaffen wir ein einzigartiges Erlebnis, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist herausfordert. Mit Lunge, Inner Thighs, Squats und Plié bringen wir deine Muskeln zum Brennen und erwecken deine innere Stärke. Diese Klasse ist für jeden geeignet, unabhängig von der Vorerfahrung, und wird dich motivieren, über deine Grenzen hinauszuwachsen.
Props:
- Hanteln
Datum des Live Streams: 03.06.2024
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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