Barre Movement
Dynamic Arms & Legs at the Barre
Diese Klasse ist perfekt für alle, die ihre Beine und Arme kräftigen möchten und dabei gleichzeitig ihre Schlappheit überwinden wollen. In einer inspirierenden und motivierenden Atmosphäre, ohne Vorkenntnisse nötig, wirst du durch eine Reihe von kraftvollen Übungen geführt. Der Fokus liegt auf den Beinen und Armen, und durch die Kombination von Ballet Barre Movement mit Yoga, wirst du neue Energie und Stärke in deinem Körper spüren.
Props
- Barre-Stange oder Stuhl
Datum des Live Streams: 08.07.2024
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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