Die “Rise and Shine Strong Barre” Klasse ist darauf ausgelegt, deinen gesamten Körper zu stärken und dir einen kraftvollen Start in den Tag zu ermöglichen. Durch die Kombination von Ballet Barre Bewegungen und gezielten Übungen wie Plié, Tendu, Standing Kick Backs und High Plank to Nose wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern auch deine Muskeln aufbauen und deinen Stress abbauen.
Props
#BalletBarre #FullBodyWorkout #Strength #Energy #Sweat #NoExperienceNeeded
Datum des Live Streams: 27.07.2024
Länge
Level
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