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Ultimate Barre For Strong Legs

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Diese kurze Barre-Session verleiht dir jede Menge Schwung und Power für deine Beine! Samira hat eine vielfältige und abwechslungsreiche Mini-Einheit konzipiert, die deine Beine in jeder erdenklichen Barre-Position mit und ohne Hilfsmittel trainiert. Die Stunde schließt mit einer flotten Runde für deinen Core und macht vor allem unglaublich viel Spaß!

Props:

  • Mini Band
  • zwei Hanteln
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Samira
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Länge

30 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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