Barre Movement
Strong Barre Moves
In dieser Klasse verschmelzen die fließenden Bewegungen des Ballett-Barre mit der kraftvollen Stabilität des Yoga, um ein dynamisches Workout zu schaffen, das Schultern, Arme und Bauchmuskeln stärkt. Unter dem Motto “Everyday Is Another Chance” wirst du ermutigt, mit jeder Übung Stress abzubauen und sich auf die positiven Möglichkeiten eines jeden neuen Tages zu konzentrieren. Diese Klasse ist so konzipiert, dass sie ohne Vorkenntnisse zugänglich ist und somit für jeden geeignet, der seine innere Stärke entdecken und kultivieren möchte.
Props:
- 1 Hantel
Aufzeichnung des “Ballet Barre Movement” vom 05.02.24 um 17.30 Uhr.
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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