Strong Barre Moves

Lass dich von unserer “Strong Barre Moves”-Klasse inspirieren, um deinen Tag mit neuer Energie und Stärke zu begrüßen. Jeder Tag bietet eine neue Chance, sich auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu konzentrieren. In dieser Klasse verschmelzen die fließenden Bewegungen des Ballett-Barre mit der kraftvollen Stabilität des Yoga, um ein dynamisches Workout zu schaffen, das Schultern, Arme und Bauchmuskeln stärkt. Unter dem Motto “Everyday Is Another Chance” wirst du ermutigt, mit jeder Übung Stress abzubauen und sich auf die positiven Möglichkeiten eines jeden neuen Tages zu konzentrieren. Diese Klasse ist so konzipiert, dass sie ohne Vorkenntnisse zugänglich ist und somit für jeden geeignet, der seine innere Stärke entdecken und kultivieren möchte.

Props:

  • 1 Hantel

#StrongBarreMoves #EverydayIsAChance #Rowing #BicepsCurl #Plank #BalletBarre #Strengthening #Workout #Shoulders #Arms #Core #StressRelief #NoExperienceRequired

Aufzeichnung des “Ballet Barre Movement” vom 05.02.24 um 17.30 Uhr.

Samira

Länge

45 min

Level

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