Barre Movement, Pilates
Pilates Infused Barre: Abs & Booty
Diese Klasse ist eine wunderbare Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig deinen Körper zu kräftigen. Mit einer Kombination aus Ballet Barre Bewegungen und Pilates-Techniken konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und Formung von Bauch und Gesäß, während wir den Geist erfrischen und revitalisieren.
Props:
- Ball
Datum des Live Streams: 21.10.2024
Nur für Tribe Members
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
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