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Magic Calm & Strong Barre Flow

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Diese kräftigende Barre-Stunde widmet sich deinem gesamten Körper. Samira trainiert mit dir deine Hamstrings, Schultern, Beine, Arme, den unterer Rücken sowie deinen Po und deinen Bauch. Die Stunde stärkt deine Verbindung zu deinem Körper, lindert deinen Stress und entzieht dir zugleich jegliche Müdigkeit und Trägheit, die vielleicht in dir schlummert. Freue dich auf eine ausgleichende Barre-Stunde, die dich pusht aber dennoch nicht stresst!

Props: Keine

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Samira
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Länge

46 min

Level

  • Grundkenntnisse

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