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Feel Good Full Body Barre

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Diese Yoga-Einheit dreht sich ganz um das Gefühl, das dir die Bewegungen verleihen. Durch eine Kombination aus energetisierenden und stärkenden Übungen, wie Bizeps Curl, Glute Bridge und Lunge, wirst du nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt. Unser Ziel ist es, Schlappheit und Stress abzubauen, damit du dich den ganzen Tag über großartig fühlst. Lass dich von der Philosophie “It’s all about how things make you feel” inspirieren und finde heraus, wie gut es ist, sich gut zu fühlen!

Props:

  • Barre-Stange oder Stuhl
  • Loop / Booty Band

 #BalletBarreMovement #FeelGood #FullBodyWorkout #Morgenroutine #Energizing #Strengthening

Datum des Live Streams: 22.06.2024

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Samira
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Länge

46 min

Level

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44 min

Nut Cracking Ballett Barre

Samira
Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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