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A Wild Ride: Barre for Legs

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In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Movement und gezielten Übungen wie Lunges, Heel Lifts, Squats und Tricep Dips wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern auch deine innere Stärke und Ausdauer entdecken.

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#Lunges #HeelLifts #Squats #SideSquat #TricepDips #Crunches

Datum des Live Streams: 15.07.2024

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Samira
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Länge

47 min

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Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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