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Girl Barre: Low Impact Barre

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Diese Einheit ist perfekt für heiße Tage und hilft dir, deinen ganzen Körper mit sanften, aber effektiven Übungen zu stärken. Gemeinsam mit Samira schaffst du es Schlappheit und Stress zu bekämpfen, indem ihr euch auf low impact Übungen konzentriert, die den Körper und Geist beruhigen und gleichzeitig kräftigen.

Props

  • Kein weiteres Equipment notwendig

#PliéWarmUp #InnerThighLift #SideBootyBurn #Crunches #Calming #Strengthening #FullBody #LowImpact

Datum des Live Streams: 10.08.2024

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Samira
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Länge

45 min

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Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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