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Sunshine Barre For Total Body

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Diese Ballet Barre Movement-Klasse ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beleben. Mit einer Mischung aus Cardio Single Step, Lunge und Side Booty Übungen wird dein Puls in die Höhe getrieben und deine Muskeln herausgefordert. Wir beschäftigen uns nicht mit einem spezifischen philosophischen Thema, aber die energiegeladene und stärkende Atmosphäre der Klasse hilft dir dabei, Stress abzubauen und dich vollkommen auf deine Fitness und dein Wohlbefinden zu konzentrieren. Für diese Klasse sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sodass jeder die Sonne in sich aufgehen lassen und den Tag voller Energie begrüßen kann.

Props:

  • Langes Theraband

#SunshineBarre #TotalBodyWorkout #Cardio #Lunge #SideBooty #BalletBarre #Energizing #Strengthening #FullBody #StressRelief #BeginnersWelcome

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Samira
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Länge

45 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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44 min

Nut Cracking Ballett Barre

Samira
Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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