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Full Body Barre & Beats

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Du kannst dich auf eine Klasse freuen, die den gesamten Körper belebt und Stress abbaut.  Du wirst zu rhythmischen Beats durch eine Serie von Ballet Barre Bewegungen geführt, die deine Kraft und Flexibilität fördern. Tauche ein in eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und dich durch den Tag schweben lässt.

Props:

  • Barre-Stange oder Stuhl

#FullBodyBarre #MorningRoutine #StressRelief #Plié #CurtsyLunge #RollUpDown #ArmPulses #NoExperienceRequired #Barre #Chair

Datum des Live Streams: 01.06.2024

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Samira
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Länge

44 min

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Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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