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Bold Moves: Pilates With A Ball

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In dieser Klasse ermutigen wir dich, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und dich auf deine innere Stärke zu konzentrieren. Lass dich von der Energie dieser Praxis mitreißen und finde deine Balance auf der Matte.

Props

  • Pilates Ball

#PilatesBridge #PelvicCurl #InnerThighs #TableTopToSingleLegs #SideAbCrunches

Datum des Live Streams: 18.07.2024

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Samira
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Länge

31 min

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