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Barre For The Booty & Hips

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In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf die Stärkung und Formung der Hüften und unseres Pos durch Bewegungen im Ballet Barre Stil. Diese Klasse ist ideal, um Rückenschmerzen zu lindern und gleichzeitig Kraft und Stabilität im unteren Körperbereich aufzubauen.

Props:

  • Ball

#BarreForTheBooty #Hips #Booty #Strength #Energy

Datum des Live Streams: 24.06.2024

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Samira
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Länge

46 min

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