Entdecke die Kraft und Schönheit deiner Hüften und deines Bootys in unserer inspirierenden Booty Barre-Klasse. Diese Stunde ist eine Hommage an die Stärke und das Potenzial unseres Körpers, unterstützt durch die eleganten Bewegungen des Ballet Barre. In einem motivierenden Umfeld, das auf das Stärken und Formen der Muskulatur ausgelegt ist, wirst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist herausfordern. Die Klasse ist speziell darauf ausgerichtet, Rückenschmerzen zu lindern und die Körperpartien rund um deine Hüften und deinen Booty zu kräftigen. Mit einer Mischung aus stehenden Übungen, Seitplankenvariationen und Beinheben wirst du eine neue Ebene der Körperwahrnehmung und Kraft erleben.

Props:

• Ball

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