Diese Klasse ist eine perfekte Mischung aus kraftvollen Bewegungen, die deinen Körper stärken und deinen Geist erfrischen. Lass den Alltag hinter dir und tauche…
Ballet Barre Movement
45 min
Arm & Booty Barre
Samira
Starte deinen Tag voller Energie und Vitalität mit unserer "Arm & Booty Barre" Klasse! Diese dynamische und schweißtreibende Morgenroutine bringt dich nicht…
Ballet Barre Movement
46 min
Plié Relevé Ballerina Leg Workout
Charlotte
Erlebe die belebende und kräftigende Wirkung dieser einzigartigen Klasse mit dem Thema "Pliés, Relevés & Ballerina Legs :-)"! In dieser energetisierenden Ei…
Ballet Barre Movement
46 min
Elevated Strength: Full Body Barre
Samira
Wir starten dynamisch im Stehen mit einer Einheit für Beine und den Po die auch dein Herzkreislauf-System anregt. Die zweite Sequenz findet unten auf der Matte …
Ballet Barre Movement
45 min
Elevated Strength: Total Body Barre
Samira
Erwecke deine innere Stärke und erlebe ein intensives Ganzkörpertraining mit "Elevated Strength: Total Body Barre". In dieser Klasse dreht sich alles um die Stä…
Ballet Barre Movement
44 min
Fire Up Your Legs & Glutes Barre Workout
Charlotte
Erwecke deine Energie und stärke deinen Körper mit unserem "Fire Up Your Legs & Glutes Barre Workout". In dieser kraftvollen Klasse liegt der Fokus auf den …
Ballet Barre Movement
47 min
Pilates Infused Barre: Abs & Booty
Samira
Diese Klasse ist eine wunderbare Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig deinen Körper zu kräftigen. Mit einer Kombination au…
Ballet Barre Movement
47 min
The Barre & Me
Samira
In dieser dynamischen Einheit dreht sich alles um das Zusammenspiel von Energie und Bewegung. Durch gezielten Übungen wie Triceps Kickback At The Barre, Lunge T…
Ballet Barre Movement
45 min
Chair Challenge Full Body Barre
Charlotte
In dieser Barre Class nutzen wir den Stuhl nicht nur als Ballettstange, sondern als Allrounder Fitnessgerät. Diese dynamische Praxis ist perfekt für deine Morge…
Ballet Barre Movement
46 min
Just For Funsies: Obliques & Inner Thighs
Samira
"Just For Funsies: Obliques & Inner Thighs" bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen und gleichzeitig deine Körpermitte zu stärken. Durch die Kombinatio…
Ballet Barre Movement
45 min
Kickstart Into Your Power Barre
Charlotte
Starte kraftvoll in deinen Tag mit unserer energiegeladenen Klasse "Kickstart Into Your Power Barre". Diese dynamische Session bringt dich ins Schwitzen, stärkt…
Ballet Barre Movement
30 min
Twist & Core Detox Workout
Charlotte
Starte deinen Tag mit Energie oder beende ihn mit einem kraftvollen Gefühl der Erneuerung durch unser "Twist & Core Detox Workout". Diese Klasse kombiniert …
Ballet Barre Movement
45 min
Arms , Abs, Atitude
Anja
Durch eine Kombination aus Ballet Barre Movement, Pilates und intensivem Workout wirst du deine Schultern, Arme, den unteren und oberen Rücken sowie deinen Bauc…
Ballet Barre Movement
46 min
Summer Heat From Inside Out Barre
Charlotte
Inspiriert von der Wärme der griechischen Sonne, laden wir alle Barre Ballerinas dazu ein, die innere Hitze zu entfachen und sich während der kalten Jahreszeit …
Ballet Barre Movement
44 min
Basic Bodyweight Barre Burn
Charlotte
Starte deinen Tag voller Energie oder beende ihn mit einem kraftvollen Workout – "Basic Bodyweight Barre Burn" ist die perfekte Klasse für dich! Diese Übungen h…
Ballet Barre Movement
44 min
Power Pilates
Anja
Starte deinen Morgen kraftvoll und voller Energie mit unserer Power Pilates Klasse! In dieser dynamischen und schweißtreibenden Einheit vereinen wir Cardio-Elem…
Ballet Barre Movement
45 min
Feel Good Barre Pilates Fusion
Anja
Diese Session kombiniert die kraftvollen Bewegungen des Ballet Barre Movement mit den präzisen Übungen des Pilates. Durch gezieltes Armtraining mit Gewichten, L…
Ballet Barre Movement
30 min
Full Body Burn
Anja
In dieser Einheit fokussieren wir uns auf die Stärkung des gesamten Körpers und das Bekämpfen von Schlappheit und Stress. Diese Klasse kombiniert Elemente aus B…
Ballet Barre Movement
46 min
Strong Ballerina Legs & Glutes
Charlotte
Nach einem kleinen Cardio-Warm Up mit Skater & Squat Jumps widmen wir uns intensiv der Bein- und Po-Arbeit an der Stange. Anschließend stärken wir Rücken un…
Ballet Barre Movement
30 min
Arms ‘n’ Abs
Anja
In dieser dynamischen Session legen wir den Fokus auf die Stärkung und Definition von Armen, oberem Rücken und Bauch. Durch gezielte Bewegungen aus Ballet Barre…
Ballet Barre Movement
44 min
Dynamic Barre & Arms
Samira
In dieser energiegeladenen Einheit vereinen wir die Stärken des Ballet Barre Movements und konzentrieren uns auf den gesamten Körper mit besonderem Fokus auf di…
Ballet Barre Movement
43 min
Energizing & Strengthening Barre Burn
Charlotte
Erlebe die belebende und kräftigende Wirkung unserer Klasse "Energizing & Strengthening Barre Burn". In dieser Einheit konzentrieren wir uns darauf, durch g…
Ballet Barre Movement
29 min
Xpress Core & Booty Burn
Charlotte
Unsere "Xpress Core & Booty Burn" Klasse bietet dir in nur 30 Minuten maximal effektive Übungen für einen intensiven Core & Booty Burn. Durch gezielte B…
Ballet Barre Movement
45 min
Sweat, Squat & Shine Barre
Charlotte
In dieser dynamischen Stunde fokussieren wir uns auf Squats, Po, Beine und den Core, um deine gesamte Körperkraft zu stärken und zu formen. Du wirst spüren, wie…
Ballet Barre Movement
46 min
Beautiful Pilates-Barre: Full Body Fusion
Samira
Erlebe die belebende und kraftvolle Wirkung unserer Klasse „Beautiful Pilates-Barre: Full Body Fusion“. Diese Klasse vereint die Eleganz der Ballet Barre Bewegu…
Ballet Barre Movement
15 min
Full Body Barre
Marie
Dieses Workout ist etwas für jeden Tag - egal, ob du dich schlapp fühlst oder voller Energie bist! Dieses Full Body Workout stärkt deinen ganzen Körper und brin…
Ballet Barre Movement
30 min
Happy & Healthy Back Barre Workout
Charlotte
In dieser Klasse schenken wir Rücken und Schultern besonders viel Liebe – und Burn. Durch die Kombination von klassischer Barre-Beinarbeit mit Armkreisen, Bizep…
Ballet Barre Movement
15 min
Sweaty Legs
Sinah
Heute stehen unsere Beine ganz im Fokus und wir bringen sie zum Brennen! Mit gezielten Übungen und intensiven Sequenzen fordern wir unsere Bein-Muskulatur herau…
Ballet Barre Movement
44 min
Strong & Stable Leg & Core Barre Workout
Charlotte
In unserer "Strong & Stable Leg & Core Barre Workout" Klasse konzentrieren wir uns auf ein Low Impact Workout, bei dem wir uns auf unsere großen Muskel-…
Ballet Barre Movement
17 min
Energizing Core
Samira Moana
Gemeinsam mit unserer lieben Samira fokussieren wir uns heute auf unseren Core, einschließlich der seitlichen Bauchmuskeln, der mittleren Muskulatur und des Bec…
Ballet Barre Movement
44 min
Yes, We’re Still At The Barre!
Samira
Mach dich bereit, deine Kraft und Ausdauer zu stärken mit unserer energiegeladenen Klasse "Yes, we're still at the Barre!". In dieser Session nutzen wir das Bal…
Ballet Barre Movement
16 min
Strengthening Hamstrings
Sinah
Heute dreht sich alles um die Beinrückseite - unsere Hamstrings! Wir konzentrieren wir uns darauf, die hintere Oberschenkelmuskulatur durch gezielte Übungen zu …
Ballet Barre Movement
29 min
Legs & Core Pilates
Anja
In unserer "Legs & Core Pilates" Klasse konzentrieren wir uns auf die inneren Stärke und Balance. Durch die gezielte Arbeit an den Beinen und dem Core bauen…
Ballet Barre Movement
17 min
Sweaty Cardio Barre
Sinah
In dieser 15 Minuten Klasse wird dein Herz-Kreislauf-System mal so richtig durchgepustet! Dich erwartet eine energiegeladene Kombination aus Ballet Barre und Ca…
Ballet Barre Movement
16 min
Barre Strong Sides Of The Body
Samira Moana
Gemeinsam mit unserer lieben Samira konzentrierst du dich in dieser dynamischen Barre-Movement-Klasse darauf, die seitlichen Muskelgruppen des Körpers zu stärke…
Ballet Barre Movement
44 min
Sweat For Joy
Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles um das Thema "Schwitzen und Gutfühlen!" – ein ausgeglichenes und ausgleichendes Ganzkörperworkout mit Softball oder Kissen. Du…
Ballet Barre Movement
30 min
Energizing Barre
Anja
In dieser "Energizing Barre" Session fokussieren wir uns auf die Stärkung unseres Körpers um Energie zu gewinnen und Stress abzubauen. Durch gezielte Bewegungen…
Ballet Barre Movement
17 min
Strong Back
Samira Moana
Gemeinsam mit unserer lieben Samira stärkst du in dieser Barre-Movement Klasse die Rückseite deines Körpers.
Durch fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit kra…
Ballet Barre Movement
45 min
Girl Barre: Low Impact Barre
Samira
Diese Einheit ist perfekt für heiße Tage und hilft dir, deinen ganzen Körper mit sanften, aber effektiven Übungen zu stärken. Gemeinsam mit Samira schaffst du e…
Ballet Barre Movement
16 min
Sweaty Booty
Sinah
Komme gemeinsam mit Sinah ins schwitzen und kombiniere elegante Bewegungen aus dem Ballett mit gezieltem Krafttraining für deinen Booty.…
Ballet Barre Movement
43 min
Sweet Summer Sweat Barre Workout
Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, die innere Wärme an die äußeren Bedingungen anzupassen: Nutze die Gelegenheit, dieses Ganzkörper-Workout einfach nach d…
Ballet Barre Movement
47 min
Brat Summer Barre
Samira
Komme gemeinsam mit unserer lieben Samira in unserer Barre-Movement Klasse "Brat Summer Barre" zum schwitzen! Diese Klasse ist darauf ausgelegt, deinen Core und…
Ballet Barre Movement
46 min
Rise And Shine Strong Barre
Samira
Die "Rise and Shine Strong Barre" Klasse ist darauf ausgelegt, deinen gesamten Körper zu stärken und dir einen kraftvollen Start in den Tag zu ermöglichen. Durc…
Ballet Barre Movement
48 min
Dua Lipa At The Barre
Samira
In dieser Dance & Workout Session dreht sich alles um kraftvolle und dynamische Bewegungen wie Single Step, Lunge to Side Step und Hip Swing. Diese Klasse i…
Ballet Barre Movement
46 min
Leg & Back Workout On The Mat
Charlotte
In dieser Barre-Movement Session legen wir den Fokus auf Rücken und Beine und wollen diese Bereiche stärken und stabilisieren. Durch gezielte Übungen wie Roll U…
Ballet Barre Movement
47 min
A Wild Ride: Barre for Legs
Samira
In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Move…
Ballet Barre Movement
45 min
Glowy Glitter Barre
Samira
Diese Klasse ist darauf ausgelegt, deine Arme, deinen Booty, deinen Bauch und den gesamten Körper zu formen und zu kräftigen, ohne dass du Vorkenntnisse benötig…
Ballet Barre Movement
47 min
Dynamic Arms & Legs at the Barre
Samira
Diese Klasse ist perfekt für alle, die ihre Beine und Arme kräftigen möchten und dabei gleichzeitig ihre Schlappheit überwinden wollen. In einer inspirierenden …
Ballet Barre Movement
45 min
No Equipment Low Impact Full Body Workout
Charlotte
Unser "No Equipment Low Impact Full Body Workout" mit dem philosophischen Thema "Matte raus, schwitzen, stark & gut fühlen" ist genau das, was du brauchst, …
Ballet Barre Movement
45 min
Happy Hour At The Barre
Samira
Erlebe die kraftvolle und schweißtreibende Wirkung dieser besonderen Barre-Klasse mit dem Titel "Happy Hour At The Barre". In dieser Klasse konzentrieren wir un…
Ballet Barre Movement
46 min
Flowy Full Body Barre
Samira
Diese Klasse ist perfekt, um deinen gesamten Körper zu aktivieren und mit dynamische Bewegungen deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße eine kra…
Ballet Barre Movement
46 min
Barre For The Booty & Hips
Samira
In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf die Stärkung und Formung der Hüften und unseres Pos durch Bewegungen im Ballet Barre Stil. Diese Klasse ist ideal, u…
Ballet Barre Movement
46 min
Feel Good Full Body Barre
Samira
Diese Yoga-Einheit dreht sich ganz um das Gefühl, das dir die Bewegungen verleihen. Durch eine Kombination aus energetisierenden und stärkenden Übungen, wie Biz…
Ballet Barre Movement
44 min
Sweat It Out & Shake It Off
Charlotte
Hier findest du ein Ganzkörperworkout mit unserer lieben Charlotte - unter dem Motto "Sweat it out & Shake it Off"! Diese energetisierende Stunde ist perfek…
Ballet Barre Movement
30 min
Cardio Snack: Barre With A Blast
Samira
In dieser Session dreht sich alles um die Philosophie, durch Bewegung und Anstrengung Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen. Mit kraftvollen Übungen und…
Ballet Barre Movement
44 min
Barre Me Up: Barre For Arms & Legs
Samira
Diese schweißtreibende Workout-Session ist darauf ausgerichtet, deine Arme und Beine zu kräftigen und Schlappheit den Kampf anzusagen. Durch die Verbindung von …
Ballet Barre Movement
44 min
Full Body Barre & Beats
Samira
Du kannst dich auf eine Klasse freuen, die den gesamten Körper belebt und Stress abbaut. Du wirst zu rhythmischen Beats durch eine Serie von Ballet Barre Beweg…
Ballet Barre Movement
44 min
Strong & Sweaty Barre Workout
Charlotte
Entfessle deine innere Stärke und Vitalität mit unserem "Strong & Sweaty Barre Workout". Dieses Workout ist perfekt, um den Stress des Alltags hinter sich z…
Ballet Barre Movement
31 min
Booty & Obliques
Samira
Stärke gemeinsam mit unserer lieben Samira dein Körpergefühl. Durch gezielte Übungen wie Cross Crunch, Standing Obliques und Donkey Kicks aktivieren wir intensi…
Ballet Barre Movement
44 min
Big Booty Barre & Arms
Samira
Durch die Verbindung von gezielten Übungen für Arme und Booty mit dem energetisierenden Rhythmus des Ballet Barre kommst du nicht nur in Form, sondern bekämpfst…
Ballet Barre Movement
42 min
Barre On The Floor: Triceps, Booty & Core
Samira
Diese abendliche Routine ist perfekt, um die Müdigkeit des Tages abzuschütteln und deinem Körper ein belebendes Workout zu schenken. Durch die Kombination von B…
Ballet Barre Movement
44 min
On Saturdays, We Barre
Samira
Diese erfrischende Morgenroutine ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu kräftigen und den Tag mit einem positiven Gefühl zu starten. Unsere Klasse verbindet …
Ballet Barre Movement
40 min
Leg, Core & Back Barre
Charlotte
Diese Klasse bietet ein herausforderndes und ausgewogenes Ganzkörpertraining, das speziell darauf ausgelegt ist, sowohl die Vorderseite als auch die Rückseite d…
Ballet Barre Movement
30 min
Legs For Days
Samira
Unter dem philosophischen Motto "Du wirst, was du glaubst", lädt diese Klasse dich ein, an deine Stärke zu glauben und sie in jeder Pose zu manifestieren. Mit e…
Ballet Barre Movement
47 min
Shaky Leg Barre For Inner Thighs
Samira
Bringe deine inneren Oberschenkel in der 30 min "Shaky Leg Barre" Klasse mit unserer lieben Samira zum Glühen. Diese Klasse bringt dich nicht nur ins Schwitzen,…
Ballet Barre Movement
44 min
Ballerina Legs
Charlotte
Aktiviere deine innere Ballerina mit unserer "Ballerina Legs" Barre-Klasse. Hier kombinierst du klassische Ballettübungen mit Elementen aus Yoga und Kraft um so…
Ballet Barre Movement
45 min
Baby Got Back (And Booty)
Samira
Lass dich inspirieren und stärke deinen Körper mit einer knackigen Barre-Einheit, die nicht nur deinen Rücken kräftigt, sondern auch deinen Booty formt! In dies…
Ballet Barre Movement
44 min
Spring Detox Barre Workout
Charlotte
In dieser dynamischen und kraftvollen Yoga-Klasse nutzen wir die Ballet Barre, um durch aktive Twists die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers zu unterst…
Ballet Barre Movement
30 min
Barre Snack: Arms & Legs
Samira
Diese Klasse ist deine Gelegenheit, dich zu stärken und gleichzeitig Stress abzubauen. Wir kombinieren die Anmut des Balletts mit kraftvollen Barre Bewegungen, …
Ballet Barre Movement
45 min
Planks & Barres
Samira
Lass dich von der Energie einer Ballet Barre Klasse beflügeln und finde zu neuer Kraft in den Abendstunden. "Planks & Barres" ist nicht nur ein Workout für …
Ballet Barre Movement
48 min
With Barre Against Spring Fatigue
Samira
Diese 45-minütige Barre Session bringt deinen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und bringt dich raus aus trüben Gedanken und Grübeleien. Freue dich auf eine…
Ballet Barre Movement
31 min
Booty Barre
Samira
Entdecke die Kraft und Schönheit deiner Hüften und deines Bootys in unserer inspirierenden Booty Barre-Klasse. Diese Stunde ist eine Hommage an die Stärke und d…
Ballet Barre Movement
45 min
Sunshine Barre For Total Body
Samira
Diese Ballet Barre Movement-Klasse ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beleben. Mit einer Mischung aus Cardio Single Step, Lun…
Ballet Barre Movement
46 min
Welcome Spring: Pilates Meets Barre
Samira
Willkommen zu einer belebenden und erfrischenden Morgenroutine, die den Frühling begrüßt und dich wach und lebendig fühlen lässt. In dieser Klasse kombinieren w…
Ballet Barre Movement
44 min
Twist & Sweat Barre Workout
Charlotte
Spring ab auf die Matte und erlebe mit Charlotte, wie die Kombination aus Ballet Barre Bewegungen und kraftvollen Yoga-Twists Ihren Körper stärkt und revitalisi…
Ballet Barre Movement
44 min
Trail Mix Barre Booty & Legs
Samira
Dieser Kurs ist eine kraftvolle Feier der Stärke und des Durchhaltevermögens, die dich sowohl herausfordern als auch belohnen wird. Mit Ballet Barre Movement al…
Ballet Barre Movement
45 min
Full Body Fusion
Samira
Inspiriert vom Ballet Barre Movement, verbindet diese Klasse die Anmut des Balletts mit den kraftvollen Bewegungen des Yoga und dem philosophischen Thema "Energ…
Ballet Barre Movement
43 min
Low Impact Legs & Glutes
Charlotte
Lasse dich von Charlottes Energie mitreißen und starte gestärkt in den Tag oder finde einen kraftvollen Abschluss am Abend. Dieser Kurs führt zu einem energetis…
Ballet Barre Movement
30 min
Cross Body Core & Leg Activation
Charlotte
Erlebe eine kraftvolle und energetisierende Barre-Klasse, die deinen Körper und Geist weckt. "Cross Body Core & Leg Activation" ist mehr als nur eine Übungs…
Ballet Barre Movement
45 min
Arms & Core Barre Movement
Charlotte
Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgerichtet, deine Routine mit einem schweißtreibenden Workout zu bereichern. Tauche ein in eine Praxis, di…
Ballet Barre Movement
48 min
Spicy Abs & Arms Barre
Samira
Freue dich auf eine feurige Einheit Ballet Barre und spüre die Energie, die bei Barre durch deinen Körper fließt. Diese Klasse ist nicht nur eine Herausforderun…
Ballet Barre Movement
6 min
Let The Sun Set
Samira
Diese Klasse bietet eine entspannende Stretching-Routine, die speziell darauf abzielt, die beanspruchten Muskelgruppen nach intensiven Cardio- und Barre-Workout…
Ballet Barre Movement
15 min
Radiating Heat
Samira
Das Video "Radiating Heat" präsentiert ein intensives Abs & Arms Workout, das mit Hanteln durchgeführt wird und durch Cardio-Elemente ergänzt ist. Diese kur…
Ballet Barre Movement
30 min
Full Body Barre Express
Charlotte
Mit Ballet Barre Movement, das speziell darauf ausgerichtet ist, deinen ganzen Körper zu stärken und zu straffen, wirst du dich nach jeder Session vitalisiert u…
Ballet Barre Movement
20 min
Hot Hips & High Intensity
Samira
Erlebe ein energiegeladenes Workout, das Cardio und Barre-Elemente nahtlos kombiniert. In diesem intensiven Training liegt der Fokus auf der Stärkung und Straff…
Ballet Barre Movement
45 min
Honouring Our Inner Thighs & Obliques
Samira
Lasse dich in dieser dynamischen Ballet Barre Movement-Klasse zu neuer Stärke inspirieren und finde Energie in deinem Inneren. Unter dem Motto "Ich bin stark, w…
Ballet Barre Movement
14 min
Sunray Sculpt
Samira
Das "Sunray Sculpt" Workout ist eine intensive 15-minütige Klasse mit der lieben Samira, die gezielt deine Arme und Schultern trainiert. Durch die Kombination a…
Ballet Barre Movement
46 min
Barre Workout mit Band: Booty & Beine
Charlotte
Lasse dich von Charlottes dynamischer Energie mitreißen und stärke deinen Körper gezielt mit dem Fokus auf Beine und Po. Mit dem Einsatz des Resistance Bands in…
Ballet Barre Movement
11 min
Fiery Full Body
Samira
Lass dich vom "Fiery Full Body" Workout zu neuer Stärke und Energie inspirieren. Diese Klasse vereint die intensiven Bewegungen des Cardio-Trainings mit den ele…
Ballet Barre Movement
20 min
Be Your Own Sun
Samira
Lass dich vom "Be Your Own Sun" zu neuer Stärke und Energie inspirieren. Diese Klasse vereint die intensiven Bewegungen des Cardio-Trainings mit den eleganten u…
Ballet Barre Movement
44 min
Unlock The Heat: Booty, Arms & Abs
Samira
Lass dich zu einer energiegeladenen Abendroutine mitreißen, bei der du das Vergehen der Zeit genießen lernst. Diese Klasse kombiniert die Eleganz und Kraft des …
Ballet Barre Movement
15 min
Golden Glow
Samira
Das "Golden Glow" Workout ist eine intensive Klasse, die gezielt deinen Po und Bauch trainiert. Durch die Kombination aus kraftvollen Barre-Übungen und schweißt…
Ballet Barre Movement
45 min
Inner Thigh & Core Burn
Charlotte
Lade deine Energie auf und stärke deinen Körper mit Ballet Barre! Charlotte kombiniert die Eleganz des Balletts mit intensiven Yoga-Übungen, um deine Beininnens…
Ballet Barre Movement
45 min
Banded Booty & Arms Barre
Samira
Diese Klasse bringt Po und Arme mit Unterstützung von dehnbaren Fitness-Bändern in Schwung. Samira zeigt dir, wie du die Bänder effektiv einsetzen kannst und da…
Ballet Barre Movement
43 min
Sweet & Slow Burn
Charlotte
Freue dich auf eine Runde Barre, um fröhlich und gestärkt in den Tag zu starten oder dich am Ende des Tages auszupowern. In dieser dynamischen und doch sinnlich…
Ballet Barre Movement
12 min
Flaming Hot
Samira
Entfache dein Bauchmuskeltraining mit "Flaming Hot" unter der Anleitung von der lieben Samira! Dieses intensive Workout verwendet einen Ball, um deine Bauchmusk…
Ballet Barre Movement
45 min
Strong Barre Moves
Samira
In dieser Klasse verschmelzen die fließenden Bewegungen des Ballett-Barre mit der kraftvollen Stabilität des Yoga, um ein dynamisches Workout zu schaffen, das S…
Ballet Barre Movement
44 min
Morning Bird Barre
Samira
Beginne deinen Tag mit Schwung und Ausrichtung ! Lass dich von der Vorstellung leiten, wie du dich am Ende des Tages fühlen möchtest, und nimm diesen Zustand al…
Ballet Barre Movement
45 min
Mat Barre Movements
Samira
Juhuuu Zeit für eine Runde Barre! In dieser lebendigen Stunde verbindet Samira die Prinzipien des Ballet Barre Movements mit Yoga, um Schultern, Booty und Bauch…
Ballet Barre Movement
43 min
Work That Booty & Arms
Samira
In dieser dynamischen Stunde kombinieren unsere liebe Samira Ballet Barre Movement mit gezielten Yoga-Übungen, um Arme und Booty zu kräftigen. Mit Übungen wie O…
