Barre Movement
Kickstart Into Your Power Barre
Starte kraftvoll in deinen Tag mit unserer energiegeladenen Klasse “Kickstart Into Your Power Barre”. Diese dynamische Session bringt dich ins Schwitzen, stärkt deinen Körper und fördert deine mentale Stärke. Die gezielten Übungen helfen dir, Rückenschmerzen zu lindern, Schlappheit zu überwinden und Stress abzubauen.
Props: K
ein weiteres Equipment erforderlich
Datum des Live Streams: 11.10.2024
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
„Great if your hips open up or your shoulders. Even greater if something opens up inside you.”
Charlotte ist 700h + Yoga Lehrerin und unterrichtet in München & Wien. Yoga ist für sie nicht nur ein Workout – es ist eine Philosophie und ein Movement eine Bewegung. Eine Bewegung hin zu einem gesünderen, glücklicheren, authentischeren Leben. Charlotte fusioniert traditionelle und innovative Yoga-Techniken mit Wissenschaft, Leichtigkeit und Humor. Denn das Leben ist viel zu kurz für Dogmen und Doktrinen. Ja die korrekte Körper-Haltung ist wichtig. Mindestens so wichtig ist dazu jedoch die korrekte innere Haltung.
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