Barre Movement, Movement
Strong & Stable Leg & Core Barre Workout
In unserer “Strong & Stable Leg & Core Barre Workout” Klasse konzentrieren wir uns auf ein Low Impact Workout, bei dem wir uns auf unsere großen Muskel-Gruppen konzentrieren. Mit einer Kombination aus Ballet Barre Bewegungen und klassischen Yoga-Asanas wirst du dich gestärkt und erfrischt fühlen.
Props
- Barre-Stange/Stuhl
Datum des Live Streams: 26.08.2024
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
„Great if your hips open up or your shoulders. Even greater if something opens up inside you.”
Charlotte ist 700h + Yoga Lehrerin und unterrichtet in München & Wien. Yoga ist für sie nicht nur ein Workout – es ist eine Philosophie und ein Movement eine Bewegung. Eine Bewegung hin zu einem gesünderen, glücklicheren, authentischeren Leben. Charlotte fusioniert traditionelle und innovative Yoga-Techniken mit Wissenschaft, Leichtigkeit und Humor. Denn das Leben ist viel zu kurz für Dogmen und Doktrinen. Ja die korrekte Körper-Haltung ist wichtig. Mindestens so wichtig ist dazu jedoch die korrekte innere Haltung.
Mehr über Charlotte