Erwecke deine innere Stärke und Vitalität mit unserer “Arms & Core Barre Movement” Yoga-Klasse. Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgerichtet, deine Routine mit einem schweißtreibenden Workout zu bereichern. Tauche ein in eine Praxis, die nicht nur deine Arme und deinen Core stärkt, sondern auch Schultern, Nacken, Beine, oberen Rücken und Booty fordert. In der inspirierenden Atmosphäre unserer Ballet Barre Movement Klasse wirst du nicht nur körperliche Kraft aufbauen, sondern auch Rückenschmerzen lindern, Müdigkeit bekämpfen und Stress abbauen. Erlebe, wie du mit jeder Bewegung mehr Energie und Lebendigkeit spürst und deine innere Balance wiederfindest.
Props: Kein weiteres Equipment benötigt.
Charlotte
Länge
45 min
Level
- Keine Vorkenntnisse
