Ich muss zugeben, dass ich ein wenig stolz bin auf diese Klasse. Sie hat sich so gut angefühlt und versorgt dich mit Leichtigkeit, Ruhe und gleichzeitig Energie. Eine Mischung aus Vorbeugen und Twists, um mit Rückbeugen zu enden. Genieß die Mischung aus Ruhe und Power, um in deine Leichtigkeit zu kommen mit tiefem Atem.
Props: Matte, Wand, Block und Decke
#handstand #pincha #urdvadanurasana
Länge
Level
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