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Softness For Hips & Groins

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Diese Klasse ist wunderbar für einen friedlichen und ruhigen Start in deinen Feierabend geeignet. Franzi fokussiert sich in diesem soften, weitenden Flow auf die Körpervorseite und führt dich durch befreiende Haltungen für die Leisten und die Hüften. Diese Bereiche des Körpers werden durch vieles Sitzen häufig eng und verspannt, so dass sich diese Sequenz wirklich wie eine kleine Wellness-Einheit anfühlt.

Props: Keine

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Franziska
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Länge

30 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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