Vinyasa Yoga
Feel More Connected
Beginne deinen Tag mit einer belebenden und kräftigenden Vinyasa-Yoga-Klasse, die dich nicht nur ins Schwitzen bringt, sondern auch dabei unterstützt, eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Der Slogan der Klasse “Feel More Connected” ist eine Einladung, durch fließende Bewegungen und konzentrierte Atmung eine Brücke zu schlagen zwischen Körper und Geist. Tauche ein in eine Morgenroutine, die deine Hamstrings dehnt, deine Schultern lockert und deine Beine sowie deinen oberen Rücken stärkt. Erlebe, wie der Stress des Alltags von dir abfällt und du gestärkt und zentriert in den Tag startest.
Props: Kein weiteres Equipment benötigt
Nur für Tribe Members
Über Franzi
Finde dein inneres Feuer mit Franzi. Gib dich der Bewegung hin & genieße oder sei auch mal mutig und finde mit ihr kleine, persönliche Herausforderungen auf der Matte.
Ich habe gelernt, mich durch Yoga stark, beweglich und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Stunden, in denen Du Deine individuellen Herausforderungen finden kannst. “Yoga mit sportlichem Touch und ästhetischen Flows“ würde ich es selbst bezeichnen. Durch meinen tänzerischen Hintergrund sind meine Flows organisch und fließend und laden Dich dazu ein, Leichtigkeit in Deinen Bewegungen und in Deinem Körper zu finden. Kombiniert mit erdenden, ruhigen Elementen findest Du einen Ausgleich und die Balance aus Energie, Ästhetik und Achtsamkeit.“
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