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Während dieser Stretch & Relax Einheit mit Franzi wirst du ganz viel wohltuende Öffnung in deinem ganzen Körper erfahren. Viele Stretches für die Schultern und den Rücken machen diese Einheit besonders geeignet bei Rückenschmerzen oder wenn du viel gesessen bist.

Props: keine

#kobra #schulterkreisen #kamel #twist

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Franziska
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28 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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