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Feel Good Mini Workout

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25 Minuten Vollgas? Ohja! Ab auf die Matte und los geht´s! Franzi führt dich durch ein Warm-Up, dass dich bereits zum Schwitzen bringt und anschließend durch eine Tabata – Workout Session mit Burpees, Liegestützen, Klappmesser, High Knees und vielen weiteren effektiven Übungen, dir Kraft und Power für den Core, deine Beine und deinen Kreislauf schenken. Hab einfach Spaß, genieße deinen Körper und freue dich über eine gesunde Portion Bewegung! Für uns ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und Sport aus Freude daran betreibst!

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Franziska
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Länge

24 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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