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Bring Your Day To A Beautiful End

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Diese Stunde ist perfekt geeignet, um deinen Tag entspannt und ruhig abzuschließen. Franzi eröffnet dir einen Raum, in den du mit allen deinen Gedanken und Gefühlen zu deinem Tag treten kannst und auf dich auf der Matte davon befreien kannst. Der Flow ist bewusst langsam gestaltet, damit du in den Dehnungen Zeit hast zu verweilen. Freue dich auf einen gelungenen Tagesabschluss, der dich bereit macht für eine friedliche Nacht!

Props: Keine

#EveningRoutine #RelaxingFlow #SlowFlowYoga #MindfulStretching #EveningYoga #UnwindAndRelax #GentleYoga #DailyUnwind #StressRelief #CalmMind #YogaForSleep

Aufzeichnung vom 27.03.2024, Stretch & Relax.

Franziska
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Länge

29 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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