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Energy Reset & Boost

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In unserer “Energy Reset & Boost” Yoga-Klasse konzentrieren wir uns darauf, unseren Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Diese Klasse ist darauf ausgerichtet, deine Hüften und Wirbelsäule zu mobilisieren, um Rückenschmerzen, Schlappheit und Stress zu lindern. Durch kraftvolle Twists wirst du dich erfrischt und belebt fühlen.

Props:

Kein weiteres Equipment

#Twists #Energizing #Stress #Rückenschmerzen

Datum des Live Streams: 18.06.2024

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Franziska
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Länge

33 min

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