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Grounding

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Erlebe eine Meditation, die dir hilft, dich zu erden und eine tiefe Verbindung zur Erde herzustellen. Durch eine geführte Visualisierung wirst du eingeladen, dir vorzustellen, wie Wurzeln aus deinem Körper in die Erde wachsen und dir Stabilität und Ruhe schenken. Diese Praxis unterstützt dich dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und innere Balance zu finden. Perfekt für Momente, in denen du dich zentrieren und stärken möchtest.

#GroundingMeditation #Visualization #EarthConnection #Mindfulness #InnerBalance #RootYourself #CalmAndCenter #MeditationPractice #GroundingTechniques #InnerPeace #SpiritualWellness

Julia
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Länge

17 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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Ihre Stunden sind ganz besonders dem Thema Weichheit und Sanftheit gewidmet. In diese Qualitäten zu gehen fällt uns Menschen regelmäßig sehr schwer - dabei sind…

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