Meditation, Yin Yoga
Yin Yoga – Lean Into The Earth
Diese Klasse widmet sich dem Thema Hingabe, Natur und Verbundenheit. Indem wir uns mit der Erde verbinden und uns hingeben, schaffen wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Natur. Diese Praxis hilft, Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen, Schlappheit, Stress und Einschlafprobleme zu lindern. Tauche ein in eine ruhige und entspannende Atmosphäre, die speziell für Schwangere geeignet ist.
Props
- Kissen (bei Bedarf)
- Decke (bei Bedarf)
Datum des Live Streams: 29.09.2024
Nur für Tribe Members
Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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