Meditation, Yin Yoga
Yin Yoga & Meditation – Calm Water Meditation
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und entspannenden Yin Yoga & Meditation-Klasse, die speziell darauf ausgerichtet ist, Meditation, Konzentration und Achtsamkeit zu fördern. Durch die sanften und tiefgehenden Haltungen werden Hüften, Schultern und der untere Rücken gezielt angesprochen und entlastet.
Props
- Kissen (bei Bedarf)
- Decke (bei Bedarf)
Datum des Live Streams: 01.09.2024
Nur für Tribe Members
Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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