Yin Yoga
Yin Yoga – Loosen And Release
In dieser Yin-Yoga-Stunde laden wir dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Durch achtsames Halten der Posen und tiefes Atmen fördern wir die Entspannung und lösen körperliche sowie emotionale Blockaden.
Props
- Kissen (bei Bedarf)
- Decke (bei Bedarf)
Datum des Live Streams: 28.07.2024
Nur für Tribe Members
Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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