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Meditation

Who Am I?

  • Keine Vorkenntnisse

In dieser Meditation geht es um die zentrale Frage: “Wer bin ich?” Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, bei der die Fragen nicht unbedingt zu klaren Antworten führen müssen. Stattdessen geht es darum, den Prozess des Fragens zu genießen und tief in dein Inneres zu lauschen. Nimm dir Zeit, um die Schichten deines Seins zu erkunden und öffne dich für neue Erkenntnisse und Perspektiven. Diese Übung fördert Achtsamkeit und ein tieferes Verständnis deiner selbst.

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Über Julia

Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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