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Gentle Grounding: Yin Yoga Prep

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Erlebe eine sanfte Einführung in Yin Yoga mit einer kurzen Session entspannender Bodenbewegungen. Diese Praxis bereitet deinen Körper auf die tiefen Dehnungen des Yin Yoga vor, indem sie dir hilft, dich zu bewegen und wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Perfekt, um Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Tauche ein in diese beruhigende Routine und bereite dich auf eine tiefgehende Yin Yoga Erfahrung vor.

#YinYogaPrep #RestorativeYoga #GentleMovement #RelaxingRoutine #MindBodyConnection #DeepStretch #InnerCalm #GroundingPractice #YogaFlow #PeacefulPractice #BodyAwareness #StressRelief #CalmMind #YogaForRelaxation #WellnessJourney

Julia
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Länge

22 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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