Diese tiefenentspannende Yin-Klasse ist eine Einladung, durch Achtsamkeit und Meditation in deinen inneren Raum einzutreten und die Balance des Yin und Yang in …
Yin Yoga
60 min
Yin Yoga – Opening Up To Your Pace
Julia
Lasse dich von Julia auf eine behutsame Reise der Achtsamkeit und des inneren Gleichgewichts mitnehmen. Wir erforschen gemeinsam den meditativen Aspekt des Yin …
Yin Yoga
62 min
Yin Yoga – Soft Invitation To Relax
Julia
Lasse dich sanft in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit entführen. Diese Stunde ist eine Einladung, durch Meditation und Atembeobachtung zu innerer Ruhe z…
Yin Yoga
61 min
Calm Down
Julia
Step into a serene sanctuary with our "Calm Down" class, designed to guide you through a tranquil journey of the mind and body. Embrace the art of slowing down …
Yin Yoga
62 min
Allowing Ease
Julia
Lass dich in die ruhige und entspannende Welt des Yin Yoga entführen und erlebe mit "Allowing Ease" eine Klasse, die Harmonie und Fluss in deinen Alltag bringt.…
Yin Yoga
62 min
Yin For Courage
Jodie
Step into a space of tranquility and empowerment with "Yin For Courage," a class designed to explore the gentle power of setting boundaries without hardening yo…
Yin Yoga
62 min
Coming Back To Presence
Julia
Lass dich einladen zu einer Reise der inneren Stille und Präsenz mit unserer Yin Yoga-Klasse "Coming Back To Presence". In dieser sanften und meditativen Praxis…
Yin Yoga
61 min
Wood Element Yin
Jodie
Embark on a journey to rejuvenate your body and mind with our "Wood Element Yin" class, perfect for welcoming the renewal of spring. This session is inspired by…
Yin Yoga
60 min
Yin Yoga – Natural Balance
Julia
Lasse dich in der "Yin Yoga - Natural Balance" Klasse in eine Welt der Ruhe und des Gleichgewichts entführen. Diese Klasse ist eine Einladung, die Harmonie von …
Meditation
61 min
Yin Yoga – Your Own Reset
Julia
Lasse den Alltag hinter dir und tauche ein in "Yin Yoga - Your Own Reset", eine Klasse, die dich in die wohltuende Welt der Meditation und Achtsamkeit führt. Di…
Yin Yoga
59 min
Unfolding Simplicity
Julia
Lasse dich von unserer wundervollen Julia in die Welt der “Simplicity” entführen und erlebe die Kraft der Einfachheit in unserer heutigen Yin Yoga-Klasse. Diese…
Meditation
25 min
End The Day Stable & Safe
Laura
Lasse den Tag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Stille und des Wohlbefindens. "End The Day Stable & Safe" ist eine Yoga-Klasse, die darauf abzielt,…
Meditation
62 min
Yin Restorative Yoga – Cocooning
Julia
Lasse dich von Julia in eine Welt der Ruhe und Regeneration führen. In dieser Stunde widmen wir uns dem Rückzug und der Stille, um unseren Körper und Geist zu e…
Yin Yoga
60 min
Inner Peace
Julia
Lass dich zu einer Reise der Ruhe und Akzeptanz entführen. In einer Welt, die oft hektisch und fordernd ist, bietet dir dieser Kurs einen geschützten Raum, um S…
Meditation
63 min
Being nourished by simplicity
Julia
Mit dieser Stunde kannst Du in das Gefühl der "Einfachheit" eintauchen, das uns lehrt, wie wir durch Reduktion auf das Wesentliche tiefere Zufriedenheit und inn…
Yin Yoga
60 min
Yin Melt
Liz
Lasse dich in dieser Yoga-Klasse auf eine entspannende Reise ein, die dich dazu einlädt, in der Stille des Moments zur Ruhe zu kommen und das neue Jahr mit dem …
Yin Yoga
62 min
Your Home Within
Julia
Lass dich verzaubern von der ruhigen und heilenden Atmosphäre dieser Yin Yoga Klasse. Julia lädt dich ein, in eine Welt der Achtsamkeit und Verbindung einzutauc…
Yin Yoga
58 min
Time For Yourself
Julia
Lasse dich in dieser Klasse ein auf eine Reise der Ruhe und Achtsamkeit. Du lernst, dich vollkommen auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und alltäglich…
Yin Yoga
62 min
Wu Wei – The Practice Of Effortless Action
Julia
In dieser sanften Praxis laden wir dich ein, die Kunst des Loslassens zu erkunden und den natürlichen Fluss des Lebens zu akzeptieren. Wu Wei, ein zentrales Kon…
Yin Yoga
63 min
Darkness & Light
Jodie
This Yin Yoga Class is all about embracing duality. Jodie invites you to accept both the light and the darkness in your life and helps you to integrate this dua…
Yin Yoga
60 min
Yin Yoga & Verbindung nähren
Julia
Genieße die beruhigende und entspannende Wirkung dieser Klasse mit dem Thema "Yin Yoga & Verbindung nähren". In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf das …
Meditation
26 min
Reflect & Unwind
Laura
In dieser Abend-Klasse nehmen wir uns Zeit, um den Tag zu reflektieren, die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten und mit sanften Dehnungen auch den Körper in ein…
Yin Yoga
64 min
Come Back To The Truth Of Who You Are
Jodie
In this calming and relaxing yoga class Jodie invites you to come back to the truth of who you are. Practice to letting go of the labels other people or society…
Yin Yoga
60 min
Unintentional & Open
Julia
Julia lädt dich in dieser Yin Yoga Klasse ein offen und absichtslos die Praxis zu gestalten. Zeige dich offen, ohne das Ziel etwas bestimmtest kreieren zu wolle…
Yin Yoga
58 min
Release The Ghosts Of Your Past
Jodie
Join us for a calming and relaxing Yin Yoga class, designed to help you become present and let go of the ghosts of your past. Let go of what no longer serves yo…
Meditation
61 min
Creating Safety & Grounding For Yourself
Julia
Genieße die beruhigende und entspannende Wirkung dieser Klasse mit dem Thema "Sicherheit und Erdung für sich selbst schaffen". In dieser Klasse konzentrieren wi…
Meditation
31 min
End the day in Balance
Laura
End the day in Balance
Experience the soothing and calming effects of our "End the day in Balance" yoga class. This class is designed to help you find balance w…
Yin Yoga
60 min
Allow Yourself To Come Home
Jodie
In this Yin Yoga class Jodie is supporting you to find your way home - the home within you. She encourages you to allow yourself to just be and to become the ob…
Yin Yoga
61 min
Yin To Welcome The Autumn
Nina
Der Sommer ist nun definitiv vorbei, der Herbst kommt : Zeit, um es sich gemütlich zu machen! In diesem Sinne beginnt Nina mit dieser Yin-Einheit. Schaffe dir e…
Yin Yoga
26 min
Slow Evening Moves
Laura
Diese kurze Abend-Session bringt dich durch sanfte, rhythmische und beruhigende Übungen zur Ruhe! Nach einem langen Tag kannst du mit dieser Stunde dein Geist e…
Meditation
62 min
Practice Deep Listening
Julia
Diese Yin - Yoga und Meditations-Klasse führt dich an das Zuhören heran. Julia fokussiert sich in dieser Klasse auf das "Tiefe Zuhören" deiner inneren Stimme, d…
Yin Yoga
62 min
Yin Yoga For Self-Compassion
Julia
Lass dich von Julia durch diese Yin Yoga Praxis hin zu einem Gefühl von Selbstmitgefühl begleiten. Erlebe deine eigenen Grenzen innerhalb der Praxis und achte d…
Yin Yoga
63 min
Let Expectations Go
Jodie
Allow yourself in this Yin Yoga class to let expectations go. Jodie is supporting you with hip opening and twisting postures and a beautiful blue sky in the bac…
Yin Yoga
57 min
Enjoy The Perception Of Yourself
Julia
Diese Yin Yoga Stunde ist der perfekte Abschluss für deinen Tag! Julia legt ihren Schwerpunkt auf die Wahrnehmung durch alle unsere Sinne. Dadurch kannst du dei…
Yin Yoga
57 min
Earth Below & Sky Above Yin
Julia
In dieser Klasse erkunden wir das Wasserelement der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und seine Verbindung zu unserem Körper und Geist. Der Kurs konzent…
Yin Yoga
25 min
Good Night Yin – Your Inner Truth
Nina
Lasse dich von Nina in dieser Good Night - Yin Praxis begleiten, deine innere Wahrheit laut hörbar zu machen. Von öffnenden Haltungen, in denen besonders dein H…
Yin Yoga
59 min
Yin To Handle Hot Days
Elle
Diese kühlende Yin-Praxis bringt dich an heißen Tagen, an denen alles im Körper flirrt und aufgewühlt ist, wieder ins Lot. Elle führt dich durch eine beruhigend…
Yin Yoga
62 min
Cool Down Yin Yoga
Julia
Julia führt dich durch eine beruhigende, stabilisierende Yin-Yoga Einheit, die deinen Körper kühlt, beruhigt und dir nach einem langen Sommertag Erholung schenk…
Yin Yoga
62 min
Just be Yin Yoga
Janina
In this Yin Yoga class Janina is sharing a beautiful intention with you: "I allow myself to just be". We often think we need to do something to be worthy, to be…
Yin Yoga
62 min
Manifesting Lions Gate Portal
Jodie
Jodie brought a special theme with her. Lion’s Gate is a kind of cosmic holiday that takes place every year when a very specific constellation can be observed i…
Yin Yoga
61 min
Yin Yoga Für Offenheit
Julia
In dieser wunderbar erholsamen Yin Yoga Klasse mit Julia lädt sie dich ein, dich dem Nicht-Wissen und der Leere hinzugeben. Öffne dich dafür nicht den Ausgang d…
Yin Yoga
62 min
Whole Body Yin
Jodie
This yin class addresses your entire body. Jodie starts with postures that stretch the back of your body and then moves into gentle backbends, twists and side o…
Meditation
65 min
Yin Für Inneren Frieden
Julia
Julia hat eine Klasse konzipiert, die sich in jeder Lebenslage eignet. Das Thema der Stunde ist der Sommer. Julia hat beobachtet, dass unsere Energiereserven üb…
Meditation
25 min
Progressive Muscle Relaxation For A Good Night’s Sleep
Nina
Diese gute Nacht Routine führt dich in eine Progressive Muskelrelaxation. Dies bedeutet: Du darfst direkt im Liegen starten - Juhuuu! Freue dich auf eine tiefe …
Yin Yoga
62 min
Enjoy The Simplicity of Being
Julia
Julia führt dich heute durch eine entspannende, hüftbetonte Yin - Yoga Praxis, die dich zurück in die Wahrnehmung für deinen Körper und deinen Geist führt. Die …
Yin Yoga
61 min
Yin Yoga To Decompress
Julia
Beim Yin Yoga gehen wir in den Haltungen in die Dehnung und in die Kompression. Dabei kann leichter Druck entstehen, doch wenn wir aus der Position herauskommen…
Yin Yoga
61 min
Increase Awareness For Mind & Emotions
Julia
Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, ganz präsent mit dir und deinem Innenleben zu sein. Julia legt den Fokus in dieser Stunde auf die unterschiedlichen Eb…
Yin Yoga
32 min
The Art Of Doing Nothing: Restorative & Breath
Sinah
Einfach mal nichts tun. Sich ganz dem Moment hingeben und okay damit sein. In dieser Restorativen Stunde fahren wir ganz runter mit Meditation, beruhigenden Hal…
Yin Yoga
60 min
Mirrors Of Goodness
Jodie
In this beautiful, relaxin Yin Yoga class Jodie is sharing a philosophical concept with you, that she loves deeply - mirroring the goodness. Learn how you can s…
Yin Yoga
61 min
Breathing As A Compass
Julia
In dieser Yin Yoga Klasse liegt ein Fokus auf der Atmung! Das klingt erstmal nicht so besonders, da Yoga und Atmung immer untrennbar verbunden sind. Julia möcht…
Yin Yoga
59 min
Softness & Wideness For The Upper Body
Julia
Diese sanfte Yin Yoga Einheit fokussiert sich auf den Oberkörper. Julia leitet dich zunächst durch eine mobilisierende Sequenz, so dass es dir leichter fällt im…
Yin Yoga
32 min
Slow & Calm Pränatal Stretch
Sinah
Richtig entspannen, Hüften, Nacken und Schultern stretchen und durch tiefen Atem Stress reduzieren. Genau darum geht es in dieser Pränatal Movement Klasse. Baby…
Yin Yoga
59 min
Yin Yoga Für Verbindung
Julia
Yoga bedeutet Verbindung und in dieser wunderschönen, sanften Yin Yoga Stunde begleitet dich Julia dabei, die Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Achtsam wird …
Yin Yoga
62 min
Balance Your Yin
Julia
Lass dich von Julia durch eine sanfte Yin Yoga Praxis mit dem Fokus Balance führen. Die Haltungen mit Fokus auf Hüfte und Hamstrings bringen dich in ein wunderv…
Yin Yoga
26 min
Good Night Yin – Vollmond Edition
Nina
Lass dich von Nina mit dieser sanften Yin-Praxis in deinen Schlaf begleiten. Die Haltungen begleitet von Impulsen, die du besonders in einer so transformativen …
Yin Yoga
65 min
Yoga Bei Endometriose – Frauenkörper, Frauenweisheit
Nicoletta
In dieser Yogastunde werden wir in einer sanften Yin Yogapraxis mit dem Vitalgefäß arbeiten - der Herz-Uterus-Verbindung. Im Fokus stehen Haltungen für den Milz…
Yin Yoga
64 min
Find Deep Rest with Gentle Yin
Jodie
Feeling drained, exhilarated, tired and at the same time unrested? Then this yin class is a way to recharge yourself, create a clear mind and flush out negative…
Yin Yoga
63 min
Yoga Bei Endometriose – Schmerzen Lindern
Nicoletta
Yoga bei Endometriose - Schmerzen lindern und Verspannungen lösen mit Yin Yoga und Shiatsu.
In dieser Stunde werden wir entlang der Meridiane im Körper arbeiten…
Yin Yoga
62 min
I Am Happy, Healthy & Enough Yin Flow
Jodie
How are you feeling right now? How do you really feel? The main role in your life is you and you are ENOUGH with all your qualities, your story, your desires an…
Yin Yoga
66 min
Embracing the Yin
Charlotte
In dieser sanften, meditativen Yoga-Stunde üben wir uns in Hingabe an das Sein.
In unserem sehr aktiven, schnellen Yang-geprägten Alltag ist Yin-Yoga die perfek…
Meditation
59 min
Yin Yoga For Connection & Body Awareness
Julia
Diese Yin Yoga Klasse öffnet Dir das Tor zu innerer Ruhe und Verbindung mit dir selbst. Julia leitet dich in dieser Klasse an, für einen Moment aus deinem Allta…
Yin Yoga
67 min
Reflect And Recover – Yin Flow
Jodie
Jodie invites you to pause for a moment and look back at how the year has gone for you, what has changed for you and what experiences you have had that have imp…
Yin Yoga
66 min
Back Into Balance Yin Yoga
Jodie
Find back into your balance and explore with Jodie a wonderful and calm class with aspects of coaching.
Props: Bolster
#FullBody #HalfButterfly #HalfSaddle #Pig…
Yin Yoga
66 min
Rest To Progress
Jodie
Balance is not just the middle way, it has equal amounts of Yin and Yang. So flow with Jodie and find a great practice if you have problems to fall asleep. We a…
Yin Yoga
63 min
All Feelings Are Welcome
Jodie
In this nourishing class you get the best of Yin Yoga and a beautifully accompanied Calm Down class with Jodie. Let her invite you to welcome all of your feelin…
Yin Yoga
62 min
Yin Your Way
Jodie
Anyone who has heard Jodie's voice knows how wonderfully calming and gentle it is. Let Jodie's voice guide you through a gentle but intense yin flow that opens …
Yin Yoga
65 min
Yin – Free Yourself
Jodie
This grounding Yin Yoga class with Jodie is perfect for you, if you want to calm down and feel good. Let yourself inspire to let your mind free and express what…
