Dieser kraftvolle Flow bringt dich in den Moment, zu dir und in deinen Fokus. Perfekt für die Pause zwischendurch. Um dich für den Tag auszurichten oder am Abend das Chaos in deinem Kopf zu besänftigen.
Spüre deinen Körper, fließe durch sanfte und herausfordernde Asanas und verbinde dich mit dir selbst.
Props: Für diese Klasse brauchst du keine Hilfsmittel.
Länge
Level
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