In dieser Vinyasa-Yoga-Stunde konzentrieren wir uns darauf, den Körper zu öffnen, um das Glück willkommen zu heißen, dieses wunderbare Gefühl, das von Natur aus…
Vinyasa Yoga
31 min
Lymph Activation Flow 30′
Charlotte
In dieser 30-minütigen Vinyasa-Session öffnen wir die wichtigsten Lymphpunkte und integrieren dynamische Twists, die nicht nur den Lymphfluss fördern, sondern a…
Vinyasa Yoga
63 min
Slow & Simple: Breathe & Move To Recharge
Andrea
Diese Klasse ermutigt dich, dich zurückzuziehen und smart zu regenerieren, um mit Kraft und Energie auf die Herausforderungen und Chancen des Lebens zu reagiere…
Breathwork
32 min
Breath & Power Flow For Balance
Sophia
Beginne deinen Tag voller Energie oder finde am Abend deine innere Balance mit unserer "Breath & Power Flow for Balance" Klasse. Diese dynamische Vinyasa Yo…
Vinyasa Yoga
62 min
Find Beauty in Stillness – Calm Flow For Grounding
Christine
Entdecke die Schönheit der Stille und finde innere Ruhe mit unserer beruhigenden Vinyasa Yoga-Klasse "Find Beauty in Stillness - Calm Flow For Grounding". In di…
Vinyasa Yoga
22 min
Healing Moonlight Flow
Charlotte
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung des "Healing Moonlight Flow" und lasse dich vom Licht des Vollmonds inspirieren. Diese Klasse lädt dich ein, dei…
Vinyasa Yoga
60 min
Do What’ Right Not What’s Easy: Compass Flow
Sinah
Manchmal ist es so angenehm, das zu machen, was leicht ist. Es ist aber nicht immer das, was uns auch wirklich gut tut oder richtig ist. Deswegen nutzen wir die…
Vinyasa Yoga
49 min
Holding Space For Yourself
Laura
Erlebe die beruhigende und dehnende Wirkung dieser Vinyasa Yoga-Klasse mit dem Thema "Raum für sich selbst schaffen". Oft fällt es uns schwer, Zeit für uns selb…
Meditation
31 min
Stretch & Relax – Grounding Step By Step
Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Stretch & Relax - Grounding Step By Step". Diese Vinyasa Yoga-Klasse kombiniert sanfte …
Vinyasa Yoga
31 min
Let’s Flow & Move: Nothing Special But Delicious
Sinah
Eine Mischung aus allem, was ich (Sinah), in dem Moment gebraucht habe. Alles mal bewegt, vor allem die Hüften und überall Platz gemacht. Dynamisch und aktivier…
Vinyasa Yoga
32 min
Connect To Source & Energize Yourself
Sophia
Erwecke deine innere Energie und verbinde dich mit der Quelle allen Seins in unserer dynamischen Vinyasa Yoga-Klasse "Connect to Source & Energize yourself"…
Vinyasa Yoga
60 min
Flow To Open Your Body And Ease Your Mind
Vanessa
Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, Raum in deinem Körper zu schaffen, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und Stress abzubauen. Wenn sich alles grad s…
Vinyasa Yoga
60 min
From Head Into Body: Hips, Crow & Calm
Sinah
Hui, der Kopf ist so laut aktuell. Deswegen machen wir eine Runde Yoga, damit wir vom Kopf in den Körper kommen durch Wahrnehmung im Innen. Dazu nutzen wir eine…
Vinyasa Yoga
44 min
Creating & Directing Your Power 20′ New Moon Flow
Charlotte
Erwecke Deine innere Kraft und finde neue Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Creating & Directing Your Power 20' New Moon Flow". Der Neumond steht für…
Vinyasa Yoga
61 min
Relieve Stiffness In Your Body
Andrea
Starte deinen Tag mit einer energetisierenden und dehnenden Vinyasa Yoga-Klasse, die speziell darauf ausgerichtet ist, Steifheit in deinem Körper zu lösen. Die …
Vinyasa Yoga
32 min
Collaboration Flow: Hips & Balance
Sinah
Empowerment Through Collaboration ist das Thema des Monats. Genau das verkörpert diese Yoga Einheit mit einem kreativen Flow für die Hüften und Balance. Haltung…
Vinyasa Yoga
64 min
All About That Hips
Christine
Tauche ein in eine Praxis, die darauf abzielt, die Flexibilität und Beweglichkeit deiner Hüften zu verbessern und dabei ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit…
Vinyasa Yoga
20 min
Self Love Shower
Charlotte
Durch eine dynamische Mischung aus aktivierenden und beruhigenden Asanas wie Tapping, Crescent Moon, High Lunge und Krieger 2, wirst du dein gesamtes System bel…
Hatha Vinyasa
44 min
Hip Hip Hurray
Benedetta
Embrace the calming and energizing atmosphere of our "Hip Hip Hurray" class, where the presence of breath, especially the exhale, guides you through a transform…
Vinyasa Yoga
58 min
Let Go & Awaken Curiosity With Heart Opening & Twists
Sophia
Mit herzöffnenden Asanas und Twists sowie einem aktivierenden Flow wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern auch neuen Raum in deinem Körper und Geist s…
Vinyasa Yoga
31 min
My Body Is My Home: Twist Flow
Sinah
Dieser Flow passt perfekt zur neuen Podcastfolge "Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt". Den Körper ehren und mit Bewegung etwas Gutes tun, d…
Vinyasa Yoga
46 min
Massage For The Lungs
Marie
Beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Morgenroutine, die sich auf die Kraft und Gesundheit deiner Lungen konzentriert. In dieser Vinyasa Yoga Klasse mit de…
Hatha Vinyasa
63 min
Open Shoulders Open Hips
Brigitte
Erlebe die kraftvolle und gleichzeitig dehnende Wirkung der Klasse "Open Shoulders Open Hips". In dieser Vinyasa Yoga Session mit einem Hauch von Hatha Vinyasa,…
Vinyasa Yoga
30 min
Full Body Strength & Activation Flow
Sophia
Erlebe einen kraftvollen und energetisierenden Flow für deinen gesamten Körper mit dem "Full Body Strength & Activation Flow". In dieser Vinyasa-Praxis akti…
Vinyasa Yoga
60 min
From Hand To Toe – Trust The Process
Vanessa
Beginne deinen Morgen mit einer stärkenden Vinyasa-Yoga-Klasse, die dich lehrt, dem Prozess zu vertrauen. "Yoga is not about touching your toes, it‘s about what…
Vinyasa Yoga
65 min
Awaken Your Inner Fire
Christine
Entfache dein inneres Feuer und entdecke den Mut und die Motivation, deinen Leidenschaften und deinem Lebenszweck zu folgen. Diese energetisierende und stärkend…
Vinyasa Yoga
60 min
Moon Energy – Stand Up For Yourself
Franziska
Erlebe die kraftvolle und belebende Energie dieser Yoga-Klasse mit dem Thema "Vollmond im Widder". Diese Session lädt dich ein, dich selbstbewusst und entschlos…
Vinyasa Yoga
21 min
Full Moon Moving Meditation
Charlotte
Erlebe die beruhigende und gleichzeitig energetisierende Wirkung unserer "Full Moon Moving Meditation" Yoga-Klasse. Unter dem Motto "happy full moon, witches!" …
Vinyasa Yoga
46 min
Let The Earth Calm You Down
Laura
In dieser abendlichen Routine tauchen wir in die Qualitäten der Erdenergie ein, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Durch die Verbindung mit der Erde…
Hatha Vinyasa
58 min
All The Movement And Balance You Need Before (Or After) Sitting At Your Desk
Benedetta
Immerse yourself in a class that perfectly balances calming and energizing movements with the theme of "Presence of body and breath". This session is designed t…
Vinyasa Yoga
61 min
Detox With Twists & Hip Opening
Sophia
In dieser dynamischen Einheit konzentrieren wir uns auf das Thema der Entgiftung durch Drehungen, Hüftöffner und Atemübungen. Diese Praxis hilft dir, Schlapphei…
Vinyasa Yoga
61 min
Ladder Inspired Flow: Growth & Change
Andrea
Wachstum kann schmerzhaft sein, Veränderung kann schmerzhaft sein. Doch nichts ist so schmerzhaft, wie an einem Ort festzustecken, an den man nicht gehört. Gib …
Vinyasa Yoga
31 min
Soft Hips & Strong Core
Sinah
Heute tauchen wir in die Hüften ein und feuern die Core an für Stabilität und Leichtigkeit. Haltungen wie High Lunge, Humble Warrior, Krieger 1, Adler und Utkat…
Vinyasa Yoga
31 min
Action & Immun System Boost
Sophia
Diese Vinyasa Yoga Stunde bietet dir die Möglichkeit, dein inneres System durch sanfte, fließende Bewegungen zu aktivieren. Mit einer Kombination aus Core- und …
Vinyasa Yoga
46 min
Chi Machine – Sense Into Your Energy
Marie
Starte deinen Tag mit einer energetisierenden Yoga-Klasse, die dich in Kontakt mit deiner inneren Kraft bringt! Erkunde, wie sich deine Energie anfühlt und entd…
Vinyasa Yoga
65 min
Send Yourself Some Love
Christine
In dieser Session konzentrieren wir uns auf die Öffnung der Hüften und das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit im Körper. Durch fließende Bewegungen und geziel…
Vinyasa Yoga
60 min
Nourish Body & Mind: Pumpkin Spice Soup Flow
Sinah
Diese Klasse ist wie eine nährende, leckere Kürbissuppe mit ein wenig Cayenne Pfeffer. Wir beginnen mit einer Meditation und wärmenden, liebevollen Handauflegen…
Vinyasa Yoga
47 min
Don’t Ask Why Ask Why Not
Jodie
This session, titled "Don't ask why, ask why not," encourages you to explore your potential and embrace the possibilities within. With a focus on the hips and a…
Vinyasa Yoga
47 min
Open Up For Presence
Laura
Erlebe die kraftvolle Wirkung der Klasse "Open Up For Presence", die dich einlädt, im Hier und Jetzt anzukommen. Durch die Verbindung von Bewegung und der Öffnu…
Meditation
27 min
Total Evening Relaxation
Laura
Diese abendliche Routine ist ideal, um den Stress des Tages zu lösen und den Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Die Klasse bietet eine Kombination a…
Vinyasa Yoga
62 min
Heart Above Head: Find Your Way Into Headstand
Andrea
Beginne deinen Tag kraftvoll und voller Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Heart Above Head: Find Your Way Into Headstand". Finde die Balance zwischen Kon…
Vinyasa Yoga
59 min
Let It Flow
Sophia
Diese Class lädt dich dazu ein, dich mit dem Fluss des Lebens zu verbinden und die Harmonie zwischen Körper und Geist zu entdecken. Durch fließende Flow-Sequenz…
Movement
32 min
Softness In Motion: No Dog Flow
Sinah
heute geht es um Sanftheit, Weichheit im Atem und im Körper. Was wenn wir sanft sind anstatt immer in die Power zu gehen? In dieser fließenden und weichen Klass…
Vinyasa Yoga
23 min
Connected Core Ustrasana Flow
Charlotte
Erwecke deine innere Kraft und finde Balance mit unserer "Connected Core Ustrasana Flow" Klasse. Diese energetisierende und gleichzeitig beruhigende Vinyasa-Yog…
Hatha Vinyasa
64 min
Somewhere Between Rest & Heart Opening
Lilli
By assigning meaning to every action, word, movement, and task, your practice transforms into a prayer. Shifting from “what” to “how” enriches not only your pra…
Vinyasa Yoga
31 min
When Stability Meets Fluidity
Jodie
In this session, we delve into the philosophical theme of "Embracing the stillness in the changes." This class is designed to leave you feeling invigorated and …
Hatha Vinyasa
59 min
If You Sit A Lot, This Is For Xou
Benedetta
Immerse yourself in a calming, yet energizing yoga class titled "If you sit a lot, this is for you." This session is designed to heighten your awareness of body…
Vinyasa Yoga
60 min
Playful & Curious: Explore Your Flow Into Bakasana
Andrea
Erwecke deine kindliche Neugier und entdecke neue Perspektiven in unserer energetisierenden Vinyasa Yoga-Klasse "Playful & Curious: Explore Your Flow Into B…
Vinyasa Yoga
32 min
Shine Your Inner Sun: Dynamic Full Body Flow
Sinah
Ab auf die Matte und die innere Sonne leuchten lassen mit Sonnengrüßen und dynamischen Flows. Wir beginnen mit einer Atemübung mit Mudra, um uns zu erinnern, da…
Vinyasa Yoga
31 min
De-Stress with Flow & Breath
Sophia
Starte deinen Tag voller Energie oder beende ihn mit einer beruhigenden Routine – unsere Yoga-Klasse "De-Stress with Flow & Breath" ist perfekt für beide Ge…
Vinyasa Yoga
47 min
Dive Into Your Breath
Andrea
Beginne deine Woche mit einer erfrischenden Vinyasa Yoga-Klasse, die dich dazu einlädt, langsamer zu werden und in Bewegung und Atmung einzutauchen. Finde in di…
Vinyasa Yoga
64 min
Sweet Morning Stretches
Christine
Starten Sie Ihren Tag mit unserer energetisierenden Vinyasa Yoga Klasse "Sweet Morning Stretches". In dieser Einheit liegt der Fokus auf dem Thema "Flexibilität…
Vinyasa Yoga
60 min
Detox The Week: Twists & Lymph
Sinah
In dieser Klasse regen wir die Entgiftung an, um Platz für Neues zu machen, auch organischer und energetischer Ebene. Dazu nutzen wir Lymphtechniken, tiefe Twis…
Vinyasa Yoga
63 min
Refresh Perspective
Lilli
Embrace the invigorating and empowering energy of our "Refresh Perspective" class, designed to restore your ability to see things clearly. In this Vinyasa Yoga …
Vinyasa Yoga
47 min
The Power Of A Pause
Laura
Viel zu oft geraten wir in einen Strudel aus Hektik, Stress und unbewusstem Tun. Heute nehmen wir die Kraft einer Pause bewusst wahr, indem wir spüren, was pass…
Vinyasa Yoga
32 min
Newborn Feeling
Jodie
This class is designed to combat tiredness and reinvigorate your spirit, focusing on energizing movements and deep stretches. Through a dynamic sequence includi…
Hatha Vinyasa
57 min
Side Body Bliss
Benedetta
Welcome to "Side Body Bliss," a yoga class designed to invigorate your morning routine and energize your entire body. This class is perfect for those looking to…
Vinyasa Yoga
59 min
The Journey Inwards
Andrea
Inspiriert von der Weisheit der Bagawath Gita – "Yoga is the Journey of the Self through the Self to the Self" – nehmen wir dich mit auf eine Reise, die nicht g…
Vinyasa Yoga
60 min
After Run/Bike Yoga For Soft Hips
Sophia
Diese Stunde eignet sich perfekt zur Mobilisierung und Dehnung von Beinen und Hüften nach einem Lauf, einer Radtour, einem Workout oder sogar einem langen Arbei…
Vinyasa Yoga
30 min
Medicine For Sitting All Day: Refresh You System
Sinah
Wir alle sitzen doch viel zu viel. Das führt dazu, dass die vordere Hüfte dauernd verkürzt wird, die Schultern zu wenig bewegt und mobilisiert, die Brustwirbels…
Vinyasa Yoga
32 min
Full Body Energy Flow
Sophia
Gemeinsam mit Sophia konzentrierst du dich darauf, den ganzen Körper durch Bewegung mit neuer Energie zu versorgen. Durch dynamische und kraftvolle Asanas wie K…
Vinyasa Yoga
60 min
Grounding & Creating Space
Vanessa
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und erdenden Vinyasa Yoga Klasse mit dem Titel "Grounding & Creating Space". Nach dem intensiven Feuer des Sommers…
Vinyasa Yoga
63 min
Feels Like Heaven
Christine
In dieser Klasse steht das Thema "Leichtigkeit und Freiheit" im Mittelpunkt. Durch fließende Bewegungen und gezielte Asanas fördern wir die Flexibilität und Bew…
Vinyasa Yoga
22 min
Standing Malasana Bind & Balance Quickie
Charlotte
Starte deinen Tag mit einer erfrischenden und stärkenden Yoga-Klasse, die dich sowohl körperlich als auch geistig ins Gleichgewicht bringt. Unter dem Thema des…
Vinyasa Yoga
59 min
Deep Core Line Activation: Spacious Hips & Spine
Sinah
Es gibt so Yogaeinheiten, die nochmal anders nachwirken. Diese ist eine davon. Durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur und feinen Ausrichtung in unters…
Vinyasa Yoga
47 min
Morning Strength & Grace
Jodie
Start your day with energy and confidence in our "Morning Strength and Grace" class. Embrace the philosophy of having faith that today will be a good day as you…
Vinyasa Yoga
48 min
Nourish Yourself With The Fruits You Have Grown
Laura
Erlebe eine kraftvolle Yoga-Klasse mit dem Titel "Nourish Yourself With The Fruits You Have Grown". Im Einklang mit dem herbstlichen Wandel laden wir die Energi…
Vinyasa Yoga
33 min
We Are The Traffic
Jodie
Experience the calming yet energizing flow of our "We are the traffic" Vinyasa Yoga class. This class encourages you to see yourself as an integral part of life…
Vinyasa Yoga
61 min
Inner Fire & Detox Yoga With Balance Poses
Sophia
In dieser Vinyasa Yoga Stunde mit dem Titel "Inner Fire & Detox Yoga with Balance Poses" wirst du durch kraftvolle und schweißtreibende Sequenzen geleitet, …
Vinyasa Yoga
30 min
Soft & Strong Simplicity
Sinah
Was, wenn wir mal uns ganz einfach und minimalistisch auf das wesentliche konzentrieren? Gar nicht so leicht, was das nun ist. In dieser Yoga Einheit bringen wi…
Vinyasa Yoga
32 min
Sunshine & Heat In Your Body & Heart With Core
Sophia
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf Hitze im Körper zu erzeugen und Lebensfreude sowie ein gutes Gefühl im Herzen zu kreieren. Durch aktivierende Asan…
Vinyasa Yoga
59 min
Flow Through The Changes Of Life
Sinah
ACHTUNG: dieses Video hat nach 14:30min eine Unterbrechung, ist aber nach 20sec wieder zurück und ohne Ruckeln.
Gerade ist echt viel los, viel Veränderung und C…
Vinyasa Yoga
61 min
Side Body Strong & Open: Have Faith In The Promise Of Life
Sinah
Ich hatte einen Wink des Zaunpfahls vom Universum und die Message war: Have faith in the promise of life itself. In dieser Yogastunde schauen wir, ob das aus de…
Hatha Vinyasa
47 min
Ground Yourself To Expand
Brigitte
Erlebe die kraftvolle und dehnende Wirkung dieser Vinyasa Yoga Klasse mit dem inspirierenden Titel "Ground Yourself To Expand". In dieser Klasse geht es darum, …
Vinyasa Yoga
61 min
Go With The Flow
Lisa
This Vinyasa Yoga session is designed to help you combat tiredness and stress, making it perfect for both your morning and evening routines. Through a series of…
Vinyasa Yoga
60 min
Yoga For Trust With Hip Opening
Sophia
In dieser Klasse fokussieren wir uns darauf, das Urvertrauen und die Lebensfreude zu stärken, indem wir hüftöffnende Asanas praktizieren. Durch die gezielte Arb…
Vinyasa Yoga
61 min
Let The Ordinary Come To Life: A Classic Liquid Flow
Andrea
In "Let The Ordinary Come To Life: A Classic Liquid Flow" erkunden wir nicht nur das WAS, sondern auch das WIE und WARUM unserer Taten. Mit welcher Energie hand…
Vinyasa Yoga
29 min
Hips Like Honey – Strong & Sweet
Sinah
Starke und mobile Hüften machen den unteren Rücken glücklich. In dieser Stunde gibt es eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und stärkenden Haltungen wie se…
Vinyasa Yoga
45 min
September Flow – Mindful Transitions
Marie
Willkommen zu "September Flow - Mindful Transitions", einer energetisierenden Morgenroutine, die dich in Zeiten des Übergangs unterstützt. Der September markier…
Hatha Vinyasa
61 min
Twists, Core & Relax
Sinah
In dieser Stunde wird es intensiv und sehr entspannt. Wir beginnen mit aktivierender Pranayama, die Core und System aufheizen, um uns auf Sonnengrüße, Core und …
Vinyasa Yoga
47 min
Breath & Movement For A Calm Nervous System
Laura
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf, den Parasympathikus zu aktivieren und Stress abzubauen. Durch gezielte Bewegungen und Atemübungen helfen wir dir,…
Vinyasa Yoga
60 min
Feel Good Do Good Be Good
Jodie
Start your day with an energizing flow in our "Feel Good Do Good Be Good" Vinyasa Yoga class. This class will help you build strength, enhance flexibility, and …
Vinyasa Yoga
31 min
Communication Is Key
Jodie
Step into an energizing Vinyasa Yoga class with the theme "Communication is key," where we delve into the philosophy that "Listening is real peace." This class …
Vinyasa Yoga
62 min
What Is Life? Dancing Summer Goodbye
Andrea
In dieser Klasse reflektieren wir über das philosophische Thema: "Was bedeutet Leben für dich? Was lässt dich lebendig fühlen?". Während wir langsam Abschied vo…
Vinyasa Yoga
60 min
Abundance Flow With Heart & Hip Opening
Sophia
In dieser Klasse laden wir dich ein, in einen Dialog mit dem Leben zu treten und dich den Möglichkeiten zu öffnen, die darauf warten, von dir bemerkt zu werden.…
Vinyasa Yoga
30 min
Strong Back To Stand Up For Whats Right
Sinah
Unsere innere Welt kreiert die äußere und das worauf wir direkten Einfluss haben ist uns selbst. In dieser Stunde zeigen wir Rückgrat, stärken die Rückseite, st…
Vinyasa Yoga
31 min
Energy Shot With Hip Opening & Balance
Sophia
In dieser dynamischen Vinyasa Yoga Einheit werden wir durch gezielte Hüftöffner und Balance-Posen Energie generieren. Diese Praxis ist darauf ausgelegt, spieler…
Vinyasa Yoga
44 min
Breath With Your Ocean Of Cells
Marie
Zu Beginn unseres Lebens waren wir eine einzige Zelle, in der bereits unser gesamtes Potenzial gespeichert war. Diese Zelle hat sich vermehrt, gespalten und spe…
Vinyasa Yoga
62 min
Take The Heaviness Off Your Shoulders
Janina
In dieser Vinyasa Yoga-Klasse mit dem Titel "Take The Heaviness Off Your Shoulders" wollen wir uns die Last von den Schultern nehmen, die sich im Alltag durch S…
Vinyasa Yoga
63 min
Free Your Upper Back
Christine
In dieser Stunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Dehnung des oberen Rückens und der Wirbelsäule. Durch gezielte Mobilisierung, Drehungen, Seitbeugen und Rü…
Vinyasa Yoga
17 min
Energy Shot With Backbends
Sinah
In dieser Yoga Class wirst du gemeinsam mit Sinah durch energetisierende Rückbeugen deinen Körper und Geist öffnen. Wir schaffen Raum für das, was vor uns liegt…
Vinyasa Yoga
23 min
Energizing & Balancing Twists
Charlotte
In dieser Einheit konzentrieren wir uns darauf, durch Drehungen und Balance eine innere Klarheit und Fokus zu finden. Diese Praxis hilft, Rückenschmerzen zu lin…
Vinyasa Yoga
60 min
With Ease Into Full Wheel: Open Heart & Body
Sinah
Was sagt dein Herz? Was sagt dir dein Herz? Diese Frage stellen wir uns am Anfang dieser kraftvollen und dynamischen Klasse. Der Körper wird aktiviert und geöff…
Vinyasa Yoga
45 min
Twist Love
Kathrin
Erlebe die belebende und dehnende Wirkung unserer Vinyasa Yoga Klasse "Twist Love" mit dem Thema "Geist klären". In dieser Klasse wirst du durch eine kraftvolle…
Vinyasa Yoga
61 min
Slow Flow To Destress & Release
Charlotte
Erlebe die beruhigende Kraft des Vinyasa Yoga mit unserer Klasse "Slow Flow To Destress & Release". In dieser Sitzung konzentrieren wir uns auf das Loslasse…
Hatha Vinyasa
45 min
Flow For Presence
Charlotte
Diese Hatha-Vinyasa-Klasse lädt Dich ein, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben. Gemeinsam befreien wir uns mit Vorbeugen von Verspannungen der Vergangenh…
Vinyasa Yoga
33 min
Nourished, Happy And Free
Jodie
Feel the grounding energy of the earth as you move through your practice, cultivating a sense of nourishment and freedom. Our Vinyasa Yoga flow will guide you t…
Hatha Vinyasa
60 min
The hips focused flow you did not know you needed
Benedetta
In dieser Klasse geht es darum, zu akzeptieren, dass die eigene Reise nicht linear verläuft, und den Mut zu finden, in jeder Drehung und Wendung Frieden und Kra…
Vinyasa Yoga
16 min
Relaxing Inversions
Eva
In unserer Yoga-Class "Relaxing Inversions" wollen wir unseren Körper und Geist sanft entlasten, indem Herz und Hüften über den Kopf gebracht werden. Diese Umke…
Vinyasa Yoga
60 min
From Yang To Yin With Twists
Sophia
In dieser Stunde liegt der Fokus darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch einen sanften Flow schaffst du es, Stress zu reduzieren und Verspannunge…
