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Connect To Source & Energize Yourself

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Erwecke deine innere Energie und verbinde dich mit der Quelle allen Seins in unserer dynamischen Vinyasa Yoga-Klasse “Connect to Source & Energize yourself”. In dieser inspirierenden Praxis fokussieren wir uns auf die Verbindung mit der universellen Energiequelle, um uns selbst neu aufzuladen. Durch fließende Sonnengrüße, energetisierende Twists und kraftvolle Core-Übungen wirst du nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deinen Geist erfrischen. e.

Props:

Kein weiteres Equipment erforderlich

#GedrehterStuhl #Bogen #Sonnengrüße #VinyasaYoga #Energize #UpperBack #Core #FullBody #StressRelief #Vitality

Datum des Live Streams: 11.11.2024

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Sophia
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32 min

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Du brauchst eine Pause? Du bist müde, antriebslos und träge? Kennen wir! Was dagegen hilft? Definitiv Yoga mit Sophia! Sophia führt dich durch eine kräftigende …
Vinyasa Yoga
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Sunshine & Shadow – Hip Opening Flow

Sophia
Where There Is Sunshine, There Is Shadow - Unser Monthly Theme vom Juli 23 und Thema dieser Yoga Stunde mit stärkenden, dynamischen Haltungen und Hüftöffnern. W…
Vinyasa Yoga
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Spinal Waves, Strength & Mobility

Sophia
Den ganzen Körper so richtig geschmeidig werden lassen, die Tiefenmuskulatur aktivieren und so für einen System-Reboot sorgen? Genau das bekommst du in dieser S…
Vinyasa Yoga
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“Its Leg Day” Yoga Flow

Sophia
Its Leg Day - Oh ja, den gibts auch im Yoga. In dieser Class erwarten dich Asanas und Flowsequenzen die deine Beine so richtig schön stärken und dich gleichzeit…

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