Hatha Vinyasa, Movement, Vinyasa Yoga
The hips focused flow you did not know you needed
In dieser Klasse geht es darum, zu akzeptieren, dass die eigene Reise nicht linear verläuft, und den Mut zu finden, in jeder Drehung und Wendung Frieden und Kraft zu finden. Während du dich durch die einzelnen Sequenz bewegst, wirst du deine Müdigkeit bekämpfen, Stress abbauen und energiegeladen in den Tag starten.
Props
- Blocks
Datum des Live Streams: 28.08.2024
Nur für Tribe Members
Über Benedetta
Bene stands for creativity and Italian cordiality. Expect creative sequencing, full body flows, lots of planking and some fun challenges in her classes.
I am a yoga teacher from beautiful Padova, Italy, but spent ten years of my life in Asia before relocating to Munich. I fell in love with the empowering and calming properties of the practice and with the sense of community that it creates, and I’m super grateful to share this gift with her students. I am a certified E-RYT 600 multi-style yoga teacher and forever student.
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