Vinyasa Yoga
Chi Machine – Sense Into Your Energy
Starte deinen Tag mit einer energetisierenden Yoga-Klasse, die dich in Kontakt mit deiner inneren Kraft bringt! Erkunde, wie sich deine Energie anfühlt und entdecke, welche Wirkung bestimmte Yoga-Posen darauf haben. Gemeinsam transformieren wir diese Energie, um Stress abzubauen und den Tag mit einem Gefühl der Erneuerung zu beginnen. Speziell für die Morgenroutine konzipiert, konzentriert sich diese Vinyasa Yoga-Klasse auf die Beine und bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper mit neuer Vitalität zu beleben.
Props:
- Blöcke
Datum des Live Streams: 14.10.2024
Nur für Tribe Members
Über Marie
Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung – zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.
Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.
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