Nach dem Motto “Wenn es dir gut geht,, geht es Baby gut.” gibt es heute ein stabilisierendes Workout, das dein Nervensystem stärkt genauso wie Hüften, Beine und Rücken. Abgeschlossen wird mit entspannenden Übungen wie Taube und einer sanften Atemübung.
Props: Decke
Länge
Level
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