Erwecke deine innere Kraft und finde Balance mit unserer “Connected Core Ustrasana Flow” Klasse. Diese energetisierende und gleichzeitig beruhigende Vinyasa-Yoga-Stunde führt dich durch eine aktivierende Core-Sequenz, die dir hilft, mit einem stabilen Zentrum und einem starken unteren Rücken in die kraftvolle Ustrasana-Pose zu gelangen.
Props:
#Ustrasana #ThreadTheNeedle #VinyasaYoga #CoreStrength #FullBodyWorkout #StressRelief #BackPain
Datum des Live Streams: 04.10.2024
Länge
Level
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