Movement, Vinyasa Yoga
Strong & Spacious Flank Flow
Diese energisierende und stärkende Klasse ist sowohl als Morgenroutine als auch als Abendroutine perfekt geeignet. In nur 20 Minuten kreieren wir Länge und Power im Side Body, twisten, detoxen und stretchen gemütlich den ganzen Körper durch. Diese Vinyasa Yoga Einheit wird dir helfen, dich erfrischt und gestärkt zu fühlen.
Props:
Kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 02.08.2024
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
„Great if your hips open up or your shoulders. Even greater if something opens up inside you.”
Charlotte ist 700h + Yoga Lehrerin und unterrichtet in München & Wien. Yoga ist für sie nicht nur ein Workout – es ist eine Philosophie und ein Movement eine Bewegung. Eine Bewegung hin zu einem gesünderen, glücklicheren, authentischeren Leben. Charlotte fusioniert traditionelle und innovative Yoga-Techniken mit Wissenschaft, Leichtigkeit und Humor. Denn das Leben ist viel zu kurz für Dogmen und Doktrinen. Ja die korrekte Körper-Haltung ist wichtig. Mindestens so wichtig ist dazu jedoch die korrekte innere Haltung.
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