Movement, Vinyasa Yoga
Strong & Soft Flow
Diese Klasse ist perfekt, um den Tag mit Yoga zu beenden. Lass dich ein auf eine Reise, die dich durch dynamische Vinyasa-Flows führt und dich gleichzeitig in tiefem inneren Frieden verwurzeln lässt. Die Klasse kombiniert die Elemente Stärke und Weichheit in einem abwechslungsreichen Flow. Du wirst dich erfrischt fühlen und bereit sein, auch die schwierigen Dinge im Leben anzunehmen.
Props: Für diese Klasse benötigst du kein weiteres Equipment.
Aufzeichnung vom 02.02.24 um 18 Uhr.
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
„Great if your hips open up or your shoulders. Even greater if something opens up inside you.”
Charlotte ist 700h + Yoga Lehrerin und unterrichtet in München & Wien. Yoga ist für sie nicht nur ein Workout – es ist eine Philosophie und ein Movement eine Bewegung. Eine Bewegung hin zu einem gesünderen, glücklicheren, authentischeren Leben. Charlotte fusioniert traditionelle und innovative Yoga-Techniken mit Wissenschaft, Leichtigkeit und Humor. Denn das Leben ist viel zu kurz für Dogmen und Doktrinen. Ja die korrekte Körper-Haltung ist wichtig. Mindestens so wichtig ist dazu jedoch die korrekte innere Haltung.
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