Flow Like Hot Chocolate

Lasse dich in dieser Yoga-Klasse in einen Zustand der wohligen Entspannung gleiten, so beruhigend und nährend wie deine liebste heiße Schokolade. Diese Vinyasa-Session ist dein persönlicher Rückzugsort, um den Alltagsstress abzulegen und dich ganz deinem Wohlbefinden zu widmen. Mit sanften, fließenden Bewegungen öffnen wir gemeinsam Hüften und Schultern, lockern Nacken, Beine und den gesamten Rücken und bringen die Wirbelsäule in harmonische Bewegung. Spüre, wie die Wärme in deinem Körper entsteht und sich wie die Süße einer heißen Schokolade ausbreitet. Diese Klasse ist deine Abendroutine für tiefgreifende Entspannung und Erholung.

Props: Yoga-Blöcke

#PigeonPose #ChildsPose #Warrior1 #Warrior2

Charlotte

Länge

59 min

Level

Weitere Kurse von Charlotte

Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2024-02-24-um-07.03.22
46 min

Barre Workout mit Band: Booty & Beine

Charlotte
Lasse dich von Charlottes dynamischer Energie mitreißen und stärke deinen Körper gezielt mit dem Fokus auf Beine und Po. Mit dem Einsatz des Resistance Ba ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_21-2-2024_152318_www.youtube.com_
31 min

CardiYoga Full Body Burn

Charlotte
Entfache deine Energie und stärke deinen Körper. Diese Klasse verbindet die Dynamik von Cardio mit der Kraft des Vinyasa Yogas, um dich ins Schwitzen zu br ...
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto_21-2-2024_152621_www.youtube.com_
62 min

Stillness in Motion

Charlotte
Erlebe eine Yoga-Klasse, die Ruhe in der Bewegung zelebriert und dich zu tieferem Bewusstsein führt. Durch die Fokussierung auf den Atem schaffen wir Raum f ...
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2024-02-18-um-05.38.31
45 min

Inner Thigh & Core Burn

Charlotte
```html Lade deine Energie auf und stärke deinen Körper mit Ballet Barre! Charlotte kombiniert die Eleganz des Balletts mit intensiven Yoga-Übungen ...
Movement
Bildschirmfoto_14-2-2024_144724_www.youtube.com_
32 min

Strength for Body & Mind

Charlotte
Lass dich von der belebenden Energie unserer Yoga-Klasse mitreißen und spüre, wie Kraft und Stabilität nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist ...
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2024-02-10-um-04.55.16
43 min

Sweet & Slow Burn

Charlotte
Freue dich auf eine Runde Barre, um fröhlich und gestärkt in den Tag zu starten oder dich am Ende des Tages auszupowern. In dieser dynamischen und doch sin ...
Movement
Bildschirmfoto_7-2-2024_175529_www.youtube.com_
30 min

Legs On Fire

Charlotte
Erwecke die Energie in deinem Körper und entdecke die Kraft und Stabilität deiner Beine, um dir den Raum zu halten - für alles, was ist. Dieser anregende ...
Movement
Bildschirmfoto-2024-02-03-um-05.59.29
23 min

Strong & Soft Flow

Charlotte
Diese Klasse ist perfekt, um den Tag mit Yoga zu beenden. Lass dich ein auf eine Reise, die dich durch dynamische Vinyasa-Flows führt und dich gleichzeitig ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-01-14-um-05.50.04
23 min

Yoga Flow from Head to Heart

Charlotte
```html Lasse Dich in der "Yoga Flow from Head to Heart"-Klasse auf eine Reise von Kopf zu Herz mitnehmen und erlebe, wie ein ruhiger Fluss aus Bewegu ...
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2024-01-14-um-05.54.20
44 min

Ballet Barre Full Body Workout

Charlotte
Diese Klasse hat es in sich! Starte kraftvoll mit Barre in den Tag oder beende ihn mit einem revitalisierenden Training. Dieses Ganzkörper Workout an unsere ...

Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!

Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!