Unsere Eveningflows sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Konzepts – es gibt nichts Schöneres als am Abend Zeit für sich auf der Matte zu finden, allen Ballast des Tages durch Atem und Bewegung aus dem Körper zu spülen und Verbindung zu sich aufzunehmen. Charlotte führt dich durch einen sanften, erdenden Flow, der dich nährt, beruhigt und zurück zu dir selbst bringt.
Props: keine
#anjaneyasana #ardhahanumanasana #krieger2 #krieger3 #baum
Länge
Level
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