In dieser Ballet Barre Movement Einheit liegt der Schwerpunkt auf Cardio und Stabilität. Charlotte wird dich unter anderem mit Bicycle Crunches, Deep Squats und Jane Fonda Booty Bridges richtig schön ins Schwitzen bringen und gleichzeitig darfst du dich wie eine Ballerina fühlen.
Props: kleine Hanteln
Länge
Level
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