Praktiziere mit Charlotte eine reinigende Yogastunde. Die Stunde beginnt mit einer wohltuenden Tapping Session, die deinen Lymphfluss und deinen Organismus in Schwung bringt. Detoxe auf körperlicher Ebene, bevor du tiefer gehst und während dem wunderschönen Yoga-Flow auch auf mentaler Ebene loslässt, was dir nicht mehr dient.
Props: keine
#utkatasanatwist #garudasana #trikonasana #baddhautthitatrikonasana
Länge
Level
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